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有没一起的
有没一起的
PVC发表于 2016-12-03 21:47 大力夸赞自己
哈哈
木鱼的孤单发表于 2016-12-03 21:59 你有系统的训练吗?我每天跑步少食都减不鸟,只能保持。很稳定的说
晚上少吃,坚持下去就瘦了
李白不太白发表于 2016-12-03 22:54 看名字就知道了
我不卖减肥药完全节食加运动
三个月
情有、毒盅。发表于 2016-12-04 16:04 3个月,光节食+运动,瘦了这么多?强阿
是的,你也可以
强人发表于 2016-12-04 07:47 有毅力
胖胖肥肥卷卷发表于 2016-12-04 22:41 求减肥求带
哈哈,坚持就可以了
微笑0807发表于 2016-12-04 23:49 牛,在哪练
自己在家练得,注意饮食,跳郑多燕
苦涩的沙发表于 2016-12-06 11:19 在哪健身的
自己练,开始没去健身房
左边的左边发表于 2016-12-06 13:30 好狠啊 学习
大叔。发表于 2016-12-06 15:27 看来要减肥必须得节食
是要控制
Joey郑发表于 2016-12-06 22:23
daniellulu发表于 2016-12-07 10:29 6月21号二百多,目前148。
牛牛
sanmiguangnian发表于 2016-12-07 16:27 美女,能认识一下吗?我是健身达人
可以啊
skyey16发表于 2016-12-07 21:57 好厉害,我跟你之前差不多,也想瘦成你现在这个样子,求支招
坚持就可以,没有其它办法
海燕龙马发表于 2017-07-03 22:16 减肥其实没想象那么难,我175.142 斤标准身材.骑摩拜单车一个月不到受到138.
厉害
CC520YW发表于 2017-07-02 10:08 骨架大
这个没办法咯
Shirley乐发表于 2017-07-01 10:55 请问你是具体坐哪些运动?我还想请教一下你的食谱
晚上少吃,坚持运动,一定能瘦
MeArmani发表于 2017-07-08 22:50 要么不发相片,要么发一张完整的,行不,你是害羞,又是要征婚
发错板块,重点是减肥,不是征婚
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