小朋友室外玩后出汗，衣服是脱还是不脱？

我现在实在不知道应该怎么招呼我家吖了，至从他一岁后总是生病不断，很多时候他生病总是离不开咳嗽，不管是发烧，流鼻涕，Z后咳嗽总是Z厉害拖的Z久的，他从小吃饭就很好，什么都吃，也吃的多，不存在营养不好一说，也很爱和白开水，我总是给他不停的喝白开水，其他垃圾零食，饮料很少很少碰。他运动细胞也很好，只要天晴就会带他出去玩，跑的比谁都快，力气比谁都大，看上去应该是体质很不错的小朋友，但是只有我知道，他只要一生起病来，Z后从来没自己痊愈的，都是吃药，雾化，有时厉害了也打过2.3次针。相反我问过其他的宝妈，吃的不如我们，运动也不如我们，反而生病少，病起来吃几次药就好了，我们病起来总是咳嗽拖很久。我问过医生，医生查血看我们家是过敏体质，也查过过敏源，但是指标都还好，反正医生的说法就是过敏的小孩病程要比其他小孩长，并且咳嗽难的好。

好吧，既然有过敏体质，这我也认了，我好好招呼吖就行了，但是现在Z大的问题就是我真的不知道每天该怎么给他穿衣服。他两岁正是跑，跳的时候，并且只要一出去那完全脱缰的野马，没过一哈后背就有汗了，我不敢给他穿多，他一有汗我就赶快隔汗巾，还是不行我就会给他脱一件衣服了，不停的换隔汗巾，但是至从9月份开始，恨不得每个月都要病一次，就是咳嗽，我妈说是我没招呼好他，他出汗不能给他脱衣服，就给他不停的换隔汗巾，但是有时候他出汗厉害，隔汗巾都会汗湿，头发上也汗湿，我妈的意思是衣服脱了冷，身上又有汗，但是他动起来那个汗没办法收啊，除非他完全静下来了，汗才收了，不可能出那多汗了还不脱衣服吧，那不是越热，我现在真不知道应该怎么招呼他了

问问大家对于小朋友室外玩耍出汗问题是怎么解决的，我家小男孩真的出汗的恐怖，头发都会打湿的那种，一冷一热总是生病啊，他这么容易出汗也不知道是气虚，内热还是什么原因