翼尔减肥冬令营,为满足多种人群需求,开设多种班型,同时收费标准也分为3个档次,专为学生和上班族打造的个性化减肥套餐,时间灵活,随到随学,课程丰富,效果明显,可根据自己的需求选择相应减肥套餐。不耽误正常工作和学习;让你在工作学习之余做到有时间管理自己的身材,有时间管理自己的健康!
训练营特色:
1、班型可自选,随到随减;
2、小班方案教学,每班4—5人;
3、课程丰富、多样化训练,拒绝枯燥;
4、制定相应的饮食食谱;
5、专业的减肥训练方案,教练全程陪同指导;
课程内容:
核心腰腹训练、腿部循环力量训练、综合体能挑战、体适能课程、有氧减脂课程、体能协调性训练、散打、体能考核、球类(乒、羽、篮、网等)减脂、力量塑形课程。理论课程:生活习惯课程、营养知识课程、户外拓展训练,真人CS等。