很想长胖，目标130斤，有没有什么好点的方法，不要虚胖，麻烦大家来支支招啊？或者说每天除了三餐饭，还不停地吃零食，这样可以么？
想长胖目标130
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很想长胖，目标130斤，有没有什么好点的方法，不要虚胖，麻烦大家来支支招啊？或者说每天除了三餐饭，还不停地吃零食，这样可以么？
阿拉·博发表于 2017-01-09 21:31 怀孕就行了
麻烦兄弟说话能不能有点谱儿啊？
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:33 蹄花黄豆 不过吃了得多运动
豆子吃多了爱放屁把
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:37 那你就干啃蹄花咧
蹄花好肥啊
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:37 那你就干啃蹄花咧
来点好吃的 不腻的食物
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:38 要求那么多
哈哈说嘛
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:39 吃了睡。睡了吃
试过了 还是胖不了
黑皮！发表于 2017-01-09 22:46 来，哥哥告诉你是怎么从145斤的帅气小伙，变成180的大汉的经历
说
黑皮！发表于 2017-01-09 23:06 太伤心了，一顿吃一只华莱士全鸡，加三个汉堡，一对鸡翅，再加一瓶600毫升的百事可乐！一个星期2顿这样吃！
那不是要吐死，你这什么馊主意，虚胖的不要
浮夸你不懂发表于 2017-01-09 23:22 晚上吃饱点睡前来个宵夜肯定胖
每天都这样啊 胖不起来啊 咋搞啊
我是SARA发表于 2017-01-10 05:20 你需要饮食均衡 锻炼健身男生干瘦或者松胖都很可怕
我就是不想干瘦松胖啊，
蛋蛋妈。。发表于 2017-01-10 06:05 结婚生个孩子就跟老婆一起坐月子，20斤往上
为什么 什么原理？
Lily张丽发表于 2017-01-10 06:10 多吃甜食，像巧克力类的
不要虚胖啊 要实在的胖
六六修罗发表于 2017-01-10 06:38 找个喜欢做饭做美食的另一半
找不到啊
黑皮！发表于 2017-01-10 08:04 没有呀，吃的刚刚好！饱饱的，回去睡一觉就胖胖哒
试过了不行啊
黑皮！发表于 2017-01-10 08:44 你绝对没试过，不然你没有力气跟我在这里回复了！早撑得在床上躺一天可
我上个月试了一个月30天啊 没用 没效果
黑皮！发表于 2017-01-10 09:17 吹牛皮
事实
黑皮！发表于 2017-01-10 09:18 不送
小骨的心不懂发表于 2017-01-10 10:03 吃了睡 睡醒了吃 不想睡了就坐着 吃了坐坐着吃 千万别运动
哈哈 这建议可以试哈子
hengshiweiye201发表于 2017-01-10 12:27 打激素和摸印度神油
你这说的更恐怖 
服了你了 
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