怎样断定我是不是得了抑郁症

对生活失去兴趣，虽然经常会憧憬未来的美好，但也会经常感到未来的渺茫，不愿意去和别人接触，但上了大学后，渐渐的发现，原来自己内心还是害怕孤独，渴望拥有友谊的。好面子，觉得在人前做丢脸的事简直比登还难，不希望自己被别人看不起，晚上经常做噩梦，偶尔还会被吓醒，想哭，但又怕别人说我娘娘腔，动不动就哭鼻子，但内心真的感觉很郁闷。经常害怕自己喜欢的人会远离自己，甚至背叛自己，所以，即使想让自己相信他，也感觉力不从心。经常一个人很难过，但转脸又会以极其快的速度投入到和他人聊天中，聊完天继续消沉，悲观。总之，对活着充满烦感，想过用死来结束这一切，但又渴望能有个人帮我走出这种困境中，帮我过上一种正常人该有的生活。