一直脸上都有长脂肪粒的“传统”，皮肤也不太好。前段时间熬夜连着看潜伏还有其他电影，脸上皮肤就更粗了。
Z近下狠心调整作息规律，每天只在中午和晚上上4个小时的网，然后坚持12点以前睡觉，每次喝水都往里面加蜂蜜，还做补水面膜。现在望着皮肤都变好了，手摸上去已经感觉不到粗糙的颗粒感，就是眼睛网上去还可以看到一点点小疙瘩和毛孔，但是已经好很多了。在夏天脸上能没有什么痘痘对我这种油性皮肤来说真是奇迹！
所以，在这里想告诉皮肤不好的MM，擦什么化妆品、吃什么保养品，都比不上良好的作息习惯和多喝水，不要再像我以前那样一天到晚对着个电脑上网啦！就算是液晶屏也一样，我以前一直认为自己用笔记本没事，其实辐射、耗眼都是一样的！
祝MM们都健康漂亮！
