【孕妈顾问团NO.17】该给胎儿听啥音乐,胎儿多大能听到声音?父母才是孩子真正的起跑线

胎宝宝的听力发育过程：

胚胎学研究证明，胎儿的听力发育一般可分为以下四个阶段：

8周：胎儿开始神经系统的初步形成，听神经开始发育；

15-20周：胎儿开始有听觉，但对外界的声音不敏感；

24周：胎儿左右耳蜗的形态和听神经的分化基本完成；

24-28周：对音响刺激已具有充分的反应能力，并以4种方式表达，即胎动、胎心率、脑电波记录的改变及电流性皮肤反射的反应。

也就是说，胎宝宝6个月的时候，就能听到外界的声音了。

给胎宝宝听什么好？

胎儿喜欢的声音

轻音乐：

舒缓的钢琴曲、轻音乐等胎教音乐可以刺激胎儿的听觉器官。大脑中的神经突触，经过外在信息刺激，能够加速脑细胞之间的相互连接，增加胎儿的脑容量。

爸爸的声音：

胎儿在子宫内Z适宜听中、低频的声音，爸爸的声音正适当。爸爸坚持每天对子宫内的胎儿讲话，能够唤起胎儿积极反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。

胎儿不喜欢的声音

各种噪音：

如电焊的声音、工地的轰隆声等。当胎儿的耳朵发育时，若遭受外界噪音侵扰，会影响内耳的正常发育，作为准妈咪要尽量避免听到这些声音。

惊悚刺激的声音：

如电影里惊叫、引起人恐怖或紧张的声音。因为准妈妈受到这些声音的影响，身体会做出相应反应，不要让自己的情绪过度紧张，而影响到胎儿。

适合胎教的音乐是怎样的

1、音乐的节奏不要太快，音量也不要太大，因为太快的节奏会使胎宝宝产生紧张的情绪，而太大的音量则会令胎宝宝非常地不舒服。所以，摇滚乐千万不可以用来做胎教。

2、音乐的音域不要太高，胎儿在母体中，脑部发育还未完善，脑神经之间的分隔不完全，如果选择音域过高的音乐，会造成神经之间的刺激串连，严重的会给胎儿造成脑神经的损伤。

3、音乐中不要有突然的大声响，这样可能会给胎儿造成惊吓，使其受到不良的影响，所以不要选择太波折、太起伏的音乐。

4、选择的胎教音乐不要太长，能听五到十分钟的即可。因为胎教音乐是要让胎儿反复聆听的，以便形成适当的刺激，长期下来能给胎儿一种安全感，对其情绪有良好的作用。

5、音乐要必须明朗的情绪、和谐的和声，这样可以让准妈妈在欣赏的过程中体会到无穷的变化，对胎儿也能起到开发右脑艺术细胞发育的积极影响。

胎教音乐什么时候听？

1、胎儿在4个月的时候已经有听力了，此时可以开始进行音乐胎教。

2、胎教音乐在一天中的什么时候听好？在宝宝醒的时候听，Z好养成每天固定时间听，可以帮助宝宝养成生理习惯。

胎教音乐怎么听？

1、胎教音乐法每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

2、一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。

3、胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

4、在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。

适合胎教的轻音乐：

约纳森的《杜鹃圆舞曲》是一首适合胎教的轻音乐。整首歌曲都是比较轻快，清新，它跳跃的旋律更是让人全身心都放松下来。不但是准妈妈能够缓解日常生活的压力，也能够为胎儿体验一下这可爱又活跃的音乐享受。

罗伯特·舒曼的《梦幻曲》也是一首适合胎教的轻音乐。塔的旋律比较舒缓，绵长。充满了浪漫的旋律。芬芳的幻想色彩，旋律线寂静跌宕的起伏，婉转流连，让妈妈和宝宝都被引进了虚幻缥缈的梦幻世界。来一次愉快的梦幻国度的旅游。这首歌曲被誉为胎教音乐的经典之作，当准妈妈工作疲惫的时候，听一听，也能够安然地入睡。

除了以上的两首适合胎教的轻音乐之外，还有一首举世闻名的音乐适合做胎教的轻音乐，就是《摇篮曲》。它带着母亲无尽的爱意，表达了妈妈对宝宝的爱护与珍惜。它的音乐无尽，绵长，轻柔，舒缓。是胎儿与妈妈真心的对话。是胎儿感受妈妈爱意的一次新奇的体验。

另外，给准妈妈再推荐一些适合胎教的轻音乐：

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝

二、德沃夏天的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡

三、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

四、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林

五、贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——到自然中呼吸新鲜空气

六、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏与柔媚的线条之美

七、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——《春》

适合胎教的古典音乐：

1、萨替：《第一号琴诺佩第》

此曲速度和缓，以单纯的旋律反复多次，能够缓和情绪，音量适中，具有朦胧美，相当适合作为胎教音乐。

2、舒曼：《梦幻曲》

此曲是《儿时情景》中的第七首，曲风温馨感人，犹如回到母亲的怀抱。

3、李斯特：《爱之梦》

此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。

4、贝多芬：《月光奏鸣曲》（第一乐章）

这个乐章犹如水波荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。

5、勃拉姆斯：《摇篮曲》

由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，能够缓和情绪，非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。

6、朱利安·洛伊·韦伯：《爸爸的歌》

此曲速度和缓，音乐唯美，展现了父亲柔美的一面，相当感人，适合作为胎教音乐。

7、费尔德：《第四号夜曲》

此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛，十分浪漫动人。

8、舒伯特：《鳟鱼》（大提琴与钢琴演奏版本）

这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去，轻快的旋律配上可爱的歌词，器乐改编的版本比较适合用于胎教。

9、韦尼奥夫斯提：《浪漫曲》

这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神，相当适合作为胎教之用。

10、波普：《小夜曲》

大卫 ·波普的演奏风格优雅，音色变化极为丰富，这首小夜曲就是极为动人的一首。

-----------------------------------------------------------------------------------------

50首适合做胎教的曲子

01、浪漫曲

02、格利格：抒情小品 ~ 小精灵

03、Albert Ketèlbey-在修道院的花园里

04、Antonín Dvorák-幽默曲

05、Camille Saint-Saens-天鹅

06、Charles Gounod-圣母颂

07、Franz Joseph Haydn-小夜曲

08、Franz Schubert-圣母颂

09、Franz Schubert-小夜曲

10、George Frideric Handel-Z缓板

11、Johannes Brahms-D大调小提琴协奏曲第二乐章(慢板)

12、Johannes Brahms-摇篮曲

13、Ludwig van Beethoven-降E大调第五号钢琴协奏曲第二乐章(稍快些的慢板)

14、Stephen Foster-美丽的梦仙

15、Stephen Foster-桑梓故人

16、Wolfgang Amadeus Mozart-G大调第十三号小夜曲第二乐章

17、帮助蝌蚪找妈妈（选自A大调小提琴第五协奏曲）

18、穿梭在白云间

19、飞行的大黄蜂

20、花仙子的花篮

21、降E大调第三十九号交响曲(天鹅之歌 第三乐章)

22、降E大调第三十九号交响曲

23、马斯内-泰伊思冥想曲

24、莫扎特小夜曲

25、帕帕基诺的咏叹调

26、骑着木马去赶集（选自D大调哈夫纳小夜曲）

27、乔装成老爷爷(选自D大调哈夫纳小夜曲)

28、沉静的幸福

29、好甜好甜的梦

30、来自天上的祝福

31、妈咪的怀抱里

32、宁静小世界

33、奇妙的仙境

34、亲亲小宝贝

35、生之喜

36、手舞足蹈

37、天使宝贝

38、天使的声音

39、天真无邪

40、温柔的夜

41、无限的祝福

42、柔板Huldreslatter

43、舒曼-梦幻曲

44、爱上你

45、爸爸的心.

46、常常在静夜里

47、慈母颂

48、土耳其进行曲

49、蜗牛的家(选自D大调哈夫纳小夜曲)

50、我家的牵牛花(选自D大调哈夫纳小夜曲)