cloris9128发表于 2017-07-05 10:03 在汉口，同想减肥
汉口哪里？
cloris9128发表于 2017-07-05 10:03 在汉口，同想减肥
汉口哪里？
cloris9128发表于 2017-07-05 10:21 后湖来着。你呢
好远！我在彭刘杨路附近
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cloris9128发表于 2017-07-05 10:23 那确实有点远。江滩方便不
武昌江滩方便
咸鱼先森发表于 2017-07-05 10:55 就跑步呗，Z简单的
好啊 你在哪里？
636893发表于 2017-07-05 10:56 回复 抛硬币天做决定 的帖子对啊。去年吃的太欢了。长胖了接近10斤。个子不高显得很胖。刚刚满健身三个月。减了10斤。我体重不算特别重。减的不快。现在恢复平时体重。塑形为主。
私教很贵吧？一节课多少钱？
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咸鱼先森发表于 2017-07-05 10:58 汉口火车站后面
我在彭刘杨路这边 可以跑江滩跑一桥
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转角的夏天发表于 2017-07-05 11:08 我离你应该很近，只能跟你说方法，一双好的鞋子，建议四大跑鞋次顶级款，再就是服装要跑步款式，跑完记得拉伸，劝你还是别跑大桥了，根本不能跑，自行车电动车多，我试过
那你都在哪里跑？
转角的夏天发表于 2017-07-05 11:23 紫阳湖
紫阳湖马路上还是紫阳湖公园？
转角的夏天发表于 2017-07-05 11:38 紫阳湖公园，1.9公里1圈，好计算距离，我一般夜跑，凉快些，Z好别马路，很危险的，车多，还有尾气
你跑了多久？一周跑几次？
咸鱼先森发表于 2017-07-05 12:35 咱们是异地
未免太夸张？
咸鱼先森发表于 2017-07-05 13:27 因为我毕竟是在宇宙的中心汉口！咱距离一个桥呢
还宇宙的中心！？你是想让大家笑的前仰后合吗？
转角的夏天发表于 2017-07-05 13:25 跑了几年了，一周3次，周跑量30～40km左右
你这毅力杠杠的！是神马能够支撑你这么多年一个人不厌其烦的跑下来的？很想知道
转角的夏天发表于 2017-07-05 13:50 其实跑步一两个小时枯燥乏味的很，无氧也是，我已经习惯这样的寂寞感觉，没什么支撑，就是习惯
你可以跑步带耳机听劲爆点的音乐 应该就没那么枯燥乏味了吧？
转角的夏天发表于 2017-07-05 14:02 我跑步有时速度起来了，带耳机不方便，慢跑的时候有时可以思考些问题，我也不太喜欢劲爆的音乐，跑步带耳机也不安全，练节奏时可以听些拍子，跑步的好处很多，付出肯定是有收获的
那是！紫阳湖公园晚上人多吗？
转角的夏天发表于 2017-07-05 14:21 六七点人还是蛮多的，8点半人开始少些了，你短个微信吧，我六七点人还是蛮多的，8点半人开始少些了，你对跑步感兴趣，短个微信号吧，有些问题在微信跟你解答
好的 已短！
短发女人、发表于 2017-07-06 18:18 减阿，必须的
你在哪里？
短发女人、发表于 2017-07-07 19:03 武昌
武昌哪里？我也在武昌
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