【我的健康孕期NO.2】控制体重，超快1个半小时顺产

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那你好幸运！后期赶紧把想吃的都吃了，生了就好多更不能吃了

该吃的还是得多吃，多运动，真的有助于快速顺产！

我觉得还不错，我当时是7月定的，12月入住，住了28天，当时是26800定的早房间可选余地大，房间同等价位的有大小区别的哦！

asoka_0932发表于 2017-03-10 19:19 棒棒哒，我孕前52kg，现在33+60kg，向你学习

Z后一个月一定要吃好，孩子长脂肪！还有自己也要吃好，把想吃的吃了，因为生完了啥都不能吃了

主要是没有碳水化合物，不容易长胎，我当时不吃米饭也不饿，可是孩子出来好小

asoka_0932发表于 2017-03-10 19:34 好滴好滴，我也是跟你差不多每天都去散步啥的，不过我不加餐也不吃宵夜，准备燕窝啥的还是要补起来

对，我也不宵夜！吃燕窝感觉孩子是要白一点！也不知道是不是心里作用水果还是要吃啊但是！

多高？！163 怎么了？

为啥啊

我那时候从63瘦到52还是付出了很多的，主要就是饿着肚子运动，我在家买了个动感单车，天天在家骑1个小时，但是晚上只吃水果不吃饭，你想想，是不是很痛苦！坚持了大概半年，瘦下来了！

指尖的水发表于 2017-03-10 20:51 吃红薯啊，我有一段时间超喜欢吃烤红薯，然后吃了几天，就不小了，我现在363，晚上很少吃米饭，包括中午吃的也少，还好，娃不小

我娃小主要还是Z后一个月我没吃好，先我的B超都还是正常的，Z后一个月很重要，一定要好好吃！不过我也听说了红薯肥胎这个说法的！

开心就好啦发表于 2017-03-10 20:55 和我们家宝宝同一天

那天是大雪，好福气的宝贝

羡慕我家宝贝出生太小，我一直觉得愧对了宝宝，所以现在很用心的喂她，现在宝贝体重已经很不错了！三个月14斤

确实，生个6斤的蛮好！后期还是长的起来！

我家孩子不可能，我家宝贝睡觉有点磨人，喜欢抱着睡，现在三个月强点，但是如果她哭了你不抱她她立马就醒了

确实，小的话生的快，妈妈受的磨难短一些！生孩子还是非常痛的！

对，长宝宝脂肪的时候，所以妈妈一定要涉足营养，但是，Z好控制在6斤左右，因为好生，妈妈受的痛苦时间短！

因为瘦下来真的很不容易啊

对啊，我在家感觉到痛是0点40分，到医院的时候医生要我签字的时候我的手已经在飘了，等于已经签不了字了，我跟医生说我受不了了，她说你这才多久这都受不了怎么生孩子。。。我当时就感觉晴天霹雳，想居然这么疼。。。那我完了！！然后一内敛，那医生默默的说，八指了啊，赶紧进产房，我当时心里那个开心啊孩子一定保证6斤左右，真的妈妈受的磨难时间短多了！