大马海岛的美食美景，想象之外的心灵天堂

人物篇：

海岛上的居民，朴实的笑容，简单的生活，还有天真无邪的小孩，给我们留下深刻的印象。也许是大海赋予了他们天生乐观的心性，即使生活条件艰苦，他们也觉得满足，没有抱怨和计较。

跟他们比起来，在国内很多的烦恼，不过是庸人自扰罢了。

美食篇：

马来西亚真是吃海鲜的天堂，尤其是沙巴。稍微夸张点说，就算是国内月薪3000元，如果来这玩一趟，都可以过上天天吃龙虾的幸福生活。

有钱的可以去餐馆里剁，要节约的可以去海鲜市场买刚打捞上来的海鲜，自己加工或者找个餐馆加工，人均100人民币可以吃到扶墙！

说到吃，值得一提的是亚航飞机餐也是很美味的哦，关键是，它Z低只要10马币，10马币，10马币啊！！！

对的，没有看错，亚航的飞机餐，有一个Santan系列，这个系列的餐点10马币起，按照汇率也就是16~17块钱人民币，比起国内机场里吃饭的天价，简直就是业界良心。所以同志们，以后坐亚航完全可以不用赶在机场里面吃饭了，可以在亚航飞机上搞定。

喜欢吃泰国菜的或者吃咖喱的，不要错过亚航的泰式绿咖喱饭。如何预定，之后的攻略会说到。

在吉隆坡瞎逛的时候还碰到亚航做推广，真的是10马币的，哈哈哈

当然，10马币的价格是在亚航官网提前预订，如果是飞机上先买，瞄了一下菜单，价格是15马币或者17马币，要贵50%-70%啊，所以同志们，坐亚航要吃飞机餐要托运行李的话，一定要提前在网上订好，省下来的银子咱可以在国外吃2个冰激凌了。

马来西亚旅游Z佳季节

5月-9月Z佳。马来西亚属热带海洋性气候，终年炎热多雨。6-7月为旱季，10-12月是雨季。还是建议在旱季的时候去东马，西马其实无所谓。

衣着和饮食

马来西亚都在热带地方，白天的温度基本上都在30度以上，但晚上太阳下山后会比较凉快，总的来说短袖准没错，但在某些空调比较强劲的地方还是要注意保暖。另外，由于是热带地区，在参观游玩的时候需要注意补水！补水！补水！

如果你是天朝人，平时吃惯中餐的话，到马来西亚真的一点都不用担心，吉隆坡，槟城，兰卡威三个地方的中餐馆开得满街都是。而且消费都不贵，但主要以福建菜，潮汕菜系为主，总有能找到你喜欢吃的东西。如果喜欢尝试一下外国食品也没问题，特别是在吉隆坡，什么国家的东西都能吃到。印度餐厅和穆斯林清真的餐馆也很多，但特别需要提出的是，这三个地方新鲜的蔬菜和水果都特别少，某些地方吃蔬菜的成本比吃肉还要高。

电压和插头

马来西亚和国内的插孔是不一样的插头，需要准备英标转换插头。电压一样。

语言

在马来西亚，马来人是不会说中文的，华人大都会说中文，会说粤语的更多，在槟城甚至还有说闽南话和潮汕话的。一开始我们都会先说一句英语，后来看见华人模样的都直接说中文了，几乎沟通没有障碍！还有马来西亚很多的士司机是印度人，就全靠英语了，实在不行就掏手机直接翻译给他看咯，不过他们的口音很醉人哈！

实用app

google map：在国内用不了的app，在国外拯救了我们整个旅程。定位非常准，还可以离线保存设定区域的地图，更重要的是坐公交车全靠它了，马来西亚的地面多是马来语，用它可以清楚知道自己所在位置，建议注册个google帐号，提前把酒店和要去的地方先mark，路线规划好，省时省力。

通讯

马来西亚有三大移动通信服务商：Maxis、DIGI、Celcom，资费差不多，之前在网上对比了一下也没怎么看懂，好像用HOTLINK的人比较多，所以当时就在吉隆坡机场直接买了HOTLINK卡，30天有效期，3个G的流量15分钟通话时长，微信免流量，40马币。还有3天、10天的套餐可选，4G网速很快。

货币兑换

马来西亚货币被称为“林吉”或“林吉特”被写为“RM”。1林吉特约等于1.5人民币，汇率实时有变化，马来西亚不同城市汇率还是有差的，一条路上不同店也有高低，都是走几家对比一下。汇率高低：吉隆坡＞槟城＞兰卡威，也就是说如果先去吉隆坡的话建议多换点。吉隆坡的exchange集中在武吉免登，槟城的exchange在新光大商场或小印度附近，兰卡威的exchange在珍南沙滩或瓜镇。

马来西亚几乎是万事达master的天下，酒店和餐饮店很少用银联，但商场和机场几乎都可以刷银联的，部分景点甚至可以支付宝。建议尽量刷银联吧，一是直接和人民币结算，二是汇率好，三是芯片卡输密码比较安全。东南亚存在信用卡盗刷、借记卡吞卡现象，所以还是建议用现金，大型商场刷卡，输密码时注意遮挡。实在要取现的，听说用maybank（黄色）的取款机汇率会比较好，而且不收取现手续费，但是国内银行还是会收手续费的，各个银行手续费都不同，只有华夏银行每月第一笔不用。

签证

登陆网上申请签证，选择右上角的语言为中文，用自己的护照资料来注册账号，注意一定要核对好资料正确。

电子签证

1、注册好账号就登陆，选择需要哪种签证，停留30天天选EVISA，停留15天选ENTRI。

入马前出境口岸：E VISA为全世界，ENTRI仅限中国大陆（不包括港澳台）

入境口岸：E VISA为马来全部官方任何的口岸，ENTRI仅限于吉隆坡、槟城、新山、兰卡威、哥打基纳巴卢（沙巴亚庇）、古晋这六个国际机场入境

申请费用：E VISA为200人民币手续费，ENTRI为160人民币手续费。

离境要求：E VISA不限离境目的地，ENTRI离开马来西亚的目的地仅限返回中国大陆地区。

2、按照护照、照片、航班信息等要求逐一上存好 （照片可以手机下载一个名为智能证件照的app自己拍就可以了，注意的是背后的墙一定要尽量是纯白色，这样的效果会更好）

3、接着根据实际情况填写自己的个人资料

4、填写好了就用支付宝或微信付钱，再次核对好资料然后就会生成一张电子签证

5、把电子签证打印出来，连同机票行程单带上一起去旅行就可以了

真的方便得不要不要的。

过境签和贴纸签

其实还有一种过境签，但必须是离开马来西亚还有第三国的行程的，这个是到落地后再申请的。

马来西亚贴纸签材料：护照原件、大一寸白底近照。具体所需材料，可以咨询淘宝商家，不同签证店家要求不同，要以他们要求的为准！而且要对照自己的户口所在地选择所在领区的领事馆办理签证。

保险

出门在外安全第一是我的首要准则，除了要时刻提高警惕外，一份出游保险是必要的。一份综合旅游保险，可以设置出游天数，包括交通工具人身意外险、医疗保险、延误险等，非常划算。现在很多保险公司都有出境游产品，比较有名的有美亚、安联，可以根据自己的需求对比一下，我们这次选择的是美亚的产品。

购物退税

在马来西亚同一商家消费满300RM是可以申请退税5%的，扣减手续费，Z后到手大概4.5%吧。这里强调一下，同一商家并不是同个商场哦，比如klcc商场里，每间店面都算是一个商家，不同店面是不能合并金额的，但是里面的百盛和伊势丹，他们的专柜就可以各自合并消费额的，他们都是各自统一的收银台付款的。

步骤一：消费后，拿护照让工作人员打印退税单，像百盛和伊势丹这种，所有小票拿到各自的顾客中心打印；

步骤二：到了机场后，先别忙着托运，把退税单和需要退税的商品拿到GST海关办事处审核盖章，就可以托运了；

步骤三：过了安检后到另一个GST海关办事处盖章（这里有争议，有些攻略有这个步骤，但我当时并不需要，过安检后的GST说我已经在外面盖好了）；

步骤四：过了安检后找到Global Blue环球蓝联办事处办理退税，可以选择退回现金或是信用卡，现金是退令吉，不超过300RM，信用卡退后会折算成人民币，没有限额，大概五个工作日后会收到。

住宿

这方面奢简由人，我就不多说啥了，只有一点，不管在哪个网站预订，请参考BOOKING的评分，这点还是蛮靠谱的，以及交通方便很重要。马来西亚酒店大都没有牙刷、牙膏与拖鞋，所以记得自备。

机票

每次去马来西亚旅行，都是在亚航促销的时候撸的廉价机票。要说有多廉价？从国内去马来西亚，基本没有超过往返1200块钱！！国内随便坐个飞机去远一点的城市，单程都得1000多块啊，难怪亚航会这么受大家的喜欢，它让很多普通的工薪阶层也能出国旅游，去看这个多彩的世界。

亚航的机票如何预定，网上攻略很多。要注意的是，由于亚航是廉价航空，机票价格不包含行李和飞机上的餐饮，需要单独购买。

对于行李，亚航可以免费带上飞机的行李是7公斤，规格是21寸的登机箱。官网上可以查询手提行李的具体要求，建议提前看看，不然到机场发现要托运，可能要另外付费。

如果有行李托运，提前在亚航官网上买好，会比在机场购买要便宜很多。

亚航的飞机餐看着就让人挺馋的，作为一个吃过亚航很多种飞机餐的人，非常不错，而且有个很东南亚的名字：SANTAN。虽然亚航的飞机餐，不想各大豪华航司一样奢华，但关键是：如果提前预订飞机餐，Z低只要10马币，还带喝的，飞机上买可没有哦！！！简直跟亚航机票一样白菜价。当然，不同航线的飞机餐价格不太一样，大家可以买票的时候留意一下。

千层意面有点腻，有兴趣可以尝尝三明治，这个也非常好吃。

亚航的Santan飞机餐Z好提前在网上购买，因为在飞机上直接买，不仅贵一些，而且很多食物品种都没有，能临时买的只有一些方便面和面包。

飞机上空停稳了空姐隔一会儿就会来给你发飞机餐了，东西分量不大但是够吃的。空姐会优先派发预订了飞机餐的，之后再到现场购买的哦~

亚航部分航班也有机上消费的零食，饮料和酒，选择比较多，而且价格不算贵，只比超市便利店贵了一点而已，没有贵出很多，真是良心价。想想曾经在国内登机前吃的价格，心很痛！

Santan飞机餐的预定方法，跟行李托运等一样，可以在买机票的时候选上，也可以起飞前24小时在官网的“管理我的预订”里补上。

在订机票的时候，就可以看到Santan飞机餐的选项：

亚航的飞机餐，哪些好吃？

经亲测数泰式咖喱饭、马来椰浆饭、秦叔叔鸡肉饭Z好吃。说到咖喱饭，亚航以前只有泰国航线能买到个泰式绿咖喱饭，现在马来航班也开始供应了。马来短途的4月开始有，Z低10马币，亚航马来长途的好像还没有。要坐亚航的TX可以去测试下，绿咖喱，想想就流口水了！

泰式绿咖喱鸡饭，在飞泰国的航班上吃过，回味无穷啊。

不同航班上的价格有点区别，但还是比机场的划算哈~

绿咖喱有多好吃？

这是我们在泰国餐馆里吃的绿咖喱做的菜，想想至今都流口水啊，以至于回国之后去泰国餐厅，必点绿咖喱做的菜。

吉隆坡是亚航的大本营，要是在吉隆坡转机，可以在这里预留一两天时间逛逛，清真寺、美食街、商场购物，刷几次也值得。

马来西亚的海岛无数，从交通的便捷程度和海岛的美丽程度来说，我们Z喜欢卡帕莱、美人鱼岛、热浪岛。

美人鱼岛

美人鱼岛位于哥打基那巴鲁(Kota Bahru)郊区，距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1小时的车程，距哥打基那巴鲁码头约45分钟的船程。美人鱼岛实际名为曼塔那尼岛（Mantanani Island），因附近海域曾经有两只野生的海牛，也就是俗称美人鱼岛的“美人鱼”而得名。

美人鱼岛归属于世界生态保护组织管制的海洋生态保护海域，只能从事无污染的水上活动（浮潜或深潜），绵延的白沙、纯朴的龙古斯民族、随风摇曳的椰树都是赏玩拍摄的好目标。幸运起来，还有机会看到海豚、海龟！

上岛TIPS:

1、美人鱼岛每天控制上岛人数，当日上岛85人，建议旺季提前预订。

2、岛上没有可以消费的地方，没有小卖部，没有卖饰品的。唯一可以买的是椰子汁。

3、目前沙巴所有的岛屿已经有JC驻守，以照顾岛上游客的安全。岛上丛林很多，也意味着有蛇、蜈蚣等的存在，请尽量避免到丛林里。

4、潜水时不要用手触摸或捕捉海里的生物。请当一个文明的游客，不要把海里的海星、贝壳类、海参抓上岸拍照。这样会威胁到这些小生命。另外，若抓了上来导游基本也不让你带走，至于出境过关，死珊瑚能过关，但海星是会被没收的。请珍惜这一片宝贵的海域，让她永远保持着让人惊艳的美貌。

5、去岛上乘搭的是小型的快艇，容纳10~20人，所以有点风浪的时候都比较颠簸，Z好带好风油精或止晕药。

上岛TIPS:

1、美人鱼岛每天控制上岛人数，当日上岛85人，建议旺季提前预订。

2、岛上没有可以消费的地方，没有小卖部，没有卖饰品的。唯一可以买的是椰子汁。

3、目前沙巴所有的岛屿已经有JC驻守，以照顾岛上游客的安全。岛上丛林很多，也意味着有蛇、蜈蚣等的存在，请尽量避免到丛林里。

4、潜水时不要用手触摸或捕捉海里的生物。请当一个文明的游客，不要把海里的海星、贝壳类、海参抓上岸拍照。这样会威胁到这些小生命。另外，若抓了上来导游基本也不让你带走，至于出境过关，死珊瑚能过关，但海星是会被没收的。请珍惜这一片宝贵的海域，让她永远保持着让人惊艳的美貌。

5、去岛上乘搭的是小型的快艇，容纳10~20人，所以有点风浪的时候都比较颠簸，Z好带好风油精或止晕药。

百度搜一下去，不过他们官网有点卡，可以试试微信和APP，也都可以订票的