哎,夏天已经来了,可是一斤肉没减下去,还长了几斤,真是惨不忍睹,有没有一起打卡减肥的呀,互相监督
哎,夏天已经来了,可是一斤肉没减下去,还长了几斤,真是惨不忍睹,有没有一起打卡减肥的呀,互相监督
饭要大口吃发表于 2017-05-10 07:33 有啊~我每天晚上去夜跑
我也要开始坚持了,每次总是坚持不了
clare0358发表于 2017-05-10 08:10 去年从106减到94,半年没动现在97左右稳定住了。
怎么做到的
clare0358发表于 2017-05-10 14:41 上健身房,一周两到三次
我们小区没有健身房
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