哪位MM用过日本胶原蛋白，进来交流一下！

Z近对日本的胶原蛋白产品长草了~ 有一位同事在服用，是明治的胶原蛋白粉，三个月，有明显的美容效果，皮肤紧致光嫩多了，只不过有一点乳腺增生，她认为利大于弊。

我在网上查看了有关日本胶原蛋白的相关品牌，除了明治，还有DHC、FANCL等等

不知道得意上有没有MM服用过，类似产品？效果如何？有无负作用？

交流一下哦