请教退休问题，懂的进

我爸很早单位解散，以后的社保就是自己交的，话说现在虚岁55了，一身小毛病，还得5年正式退休，但是每个月还要交千把块的社保钱，感觉有些吃力，听说什么特殊工种可以提前五年退休，我爸是建筑木工，刚好不在里面，不知道还有没有别的办法办个内退什么的