继续加油!谢谢小飞的指导!
继续加油!谢谢小飞的指导!
小飞非发表于 2017-09-03 12:19 恭喜
yzl716发表于 2017-09-03 12:26 多高
不曝光哈哈哈哈哈
我爱得意1021发表于 2017-09-03 12:30 好棒啊楼主
坚持
莫使金樽空对月发表于 2017-09-03 12:54 是往上加油还是往下?
下个目标48
姐有脾气发表于 2017-09-03 13:46 天天也冒影响你吃,还能瘦,励志啊,应该单独开个帖,分享一下经验!
还没完撒到时候可以跟大家分享分享..终归一条管住嘴撒!等哈克吃刷牛肉的哈哈哈
小号也不能瞎说发表于 2017-09-04 06:36 你一天到晚到处吃,竟然还瘦了?
哈哈哈哈也没到处吃吧!
maomaochong0发表于 2017-09-08 02:56 是跟吃的东西有关系吗?你有没有运动?
哈哈我还真的没怎么运动!小黄算么
代号XM发表于 2017-09-04 09:37
maomaochong0发表于 2017-09-08 11:29 骑车而已?吃的很考究吧。比如蛋白质,牛肉不吃猪肉
现在早餐几乎就是鸡蛋酸奶或者果汁...晚上肯定是不吃米饭的...菜方面我没怎么控制就是少吃..晚上我还会喝一杯牛奶!
熊宝加饭发表于 2018-01-27 21:46 楼主现在瘦到多少了
48吧一直都是
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