先来谈谈健康问题
1 从我生完孩子开始那年25岁,每天素面朝天真的是从来没有好好的照过镜子,曾经吹弹可破的肌肤出现了细纹
各种斑.等我去重视的时候,它已经不可逆了,现在只能花钱去保养,但也再回不到Z好的状态
2从26岁开始,代谢变慢,除了脸上的问题,然后就是身体的各个小毛病.肩颈不好,脾胃虚吸收不好,气血不足
轻微的脱发,抵抗力变弱,导致换季就有粉尘过敏.经常会感冒
所以从那个时候开始,我逐步学习养生,修身养性,保持良好的睡眠和饮食,内外调理,少生气,少发脾气.
本帖Z后由 娴来无事 于 2017-9-28 17:18 编辑
看多了人间冷暖,现在就是对自己更好了,更在意自己的身体.不会再跟自己较劲了
活在当下,当然是要珍惜眼前人,风淡云轻了
再来说说感情
从恋爱到现在已经9年了,这些年的时间足以去了解一个人以及他的家庭.这些年已经知道他们的情绪
和爆发点.有时候所谓的迎合或妥协,只是为了更好去生活,不去计较,心态平和,避免了很多不必要的
麻烦,毕竟家不是说理的地方.赢了也是输了,何必委屈自己呢
对于老公,到现在还有的更多的只是亲情,换一个人生活我想也不过如此.说不定比这个还要差
如鱼饮水,冷暖自知.少一些期待,幸福值会更高
不可否认,30岁的年龄比起年轻的时候真的更加势利了,没有了以前的那份纯真了但多了一份淡然,
所以,现在婚姻和孩子来讲,他们只是我生活的一大部分
男人和女人都不过如此,喜新厌旧乃人之本性,在这个浮躁的社会里,那些所谓的暧昧,不过是婚姻
中的男人想要释放的情绪,如果认真起来,任何一段感情都是一地鸡毛.所以我从来不会过查看他的
手机和所谓的秘密.何必伤神呢,自讨无趣的事情我都会一笑而过
目前更多的只想去完善自己,在Z有魅力的年纪去追求想要的生活
本帖Z后由 娴来无事 于 2017-9-28 16:43 编辑
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现在有时间再来说说四年的时间心态和身体改善的状态
勇斗英雄的歹徒发表于 2017-09-28 14:12 回复 娴来无事 的帖子对自己好和感情不冲突,没有谁说委屈自己迁就别人,别人就一定会感动,所以付出要看对象。
婚姻如果算的太清楚就真的很没意思了,只能半醉半醒,难得糊涂
一夜两次狼发表于 2017-09-29 00:05 没有了?继续啊
都看完了?
昨天太晚了,现在接着来写
现在有时间再来说说四年的时间心态和身体改善的状态
从26岁开始,我慢慢开始由内到外的改变自己
1 找了一份简单的工作,朝九晚五,能足够养活自己
2 保持足够的睡眠,坚持吃早餐,养成了每天泡一杯茶的习惯,喝了四五年的茶,
一般以花茶,绿茶,红茶为主,根据自己每天不一样的身体状态泡不同的茶.每个
季节都会备点换季的营养品来调理身体,食疗是Z好的保养,不吃高热量和甜食
每天会保持至少喝2L水
3 坚持锻炼身体,每周坚持10公里左右的运动量.每天会抽一至两小时去运动.
4 每年和朋友出去旅行两次(走心的旅行,带孩子的旅行只能算陪伴)
这几年的这些变化,让我越来越好也越来越漂亮.但随着年龄的增长,其实更多的是没有安全感,
曾经我觉得自己嫁给了爱情,
可是那又怎么样,现在的人都太过于自私太过于现实.哪怕是夫妻,更多的是同床异梦.
人生不能多想,可能正如他人所说,人生短暂,及时行乐.
差不多就更完了,希望能碰到志同道合的朋友,心境一致,共同进步
夕夕的妈咪发表于 2017-09-29 20:19 快40岁的姐姐,跟你心态差不多。健身和读书吧
系统健身一年了,身材还行。都说看书好,但是不知道什么适合自己
lu007008发表于 2017-09-29 18:09 哥可以借肩膀,挺你!
其实更想多去看看外面的世界,走过云贵川和青海但是还没去上心心念的西藏
duoxizi发表于 2017-09-30 14:28 很能明白楼主要表达的,真的是随着年纪增长自己心态,都有很大的改变。之前很多想法、做法,觉得很是幼稚。我有时也会觉得如果时光能倒退,我会活着比现在精彩。所以当下,我要让以后的自己少些遗憾的活着。
很多人说不懂我要表达什么,我想只有经历过的人才会懂
浅草曼发表于 2017-09-30 14:31 厉害,要向你学习
共勉
huyuanzhi2006发表于 2017-10-03 21:11 和你历程挺像,比你乐观!一直喜欢折腾直到前几年肠胃变得特差体重直降,没办法哪也不能去哪也不能吃,心里挺郁闷只能看看各种书打发时间思考人生,这两年看各种书收获不少,以前没病根本静不下心来,所以福祸相依! ...
视野开阔会影响到你的思维和格局,格局越大的人越会不拘小节,愿你也越来越好,中秋快乐
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