24weeks 身体紧致有力
，体重没变腹围涨了[玫瑰][玫瑰]，每天健步如飞，医生说宝宝长的好，胎盘长在天花板上[偷笑][偷笑][偷笑]
谁说怀孕不可以锻炼/鼓掌
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24weeks 身体紧致有力，体重没变腹围涨了[玫瑰][玫瑰]，每天健步如飞，医生说宝宝长的好，胎盘长在天花板上[偷笑][偷笑][偷笑]
努力攀爬的蜗牛发表于 2017-10-29 09:33 厉害，产后几乎都不用怎么恢复了
对呀 ，其实在产前就一直有做锻炼，提前了半年做的准备，这的教练真心专业，而且也不止我一个产中的，这边有好几个产中的妈妈，我也是朋友介绍过来看看，后来觉得不错，就一直在这里锻炼的
luluhzyl发表于 2017-10-28 16:18 太棒了吧，生完以后肯定会恢复的特别快
是的呢，马上快生了，现在一切都很好，好期待宝宝的降临
Reneliu发表于 2017-10-28 13:49 厉害
哈哈，谢谢，其实Z后的产后恢复就是产前备孕，我一直都在做锻炼，从来没有停过
小曾曾发表于 2017-11-01 14:06 我想请教一下，如何在家也锻炼，我买了2个哑铃 还是有些怕伤到宝宝了
宝宝多大了，你是要锻炼哪里呢，产后和产中的锻炼是不一样的哦
Pinkin发表于 2017-11-01 08:39 在哪里锻炼呀
这是专门做孕产的工作室哦，在福克茂这边，你可以过来看看，需要我把电话给你么
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