自己打豆浆，每次倒掉过滤出的黄豆渣，都暗暗觉得惋惜，周日一家三口慢悠悠过早，乌妈灵机一动：何不试试变为宝？
半杯黄豆，能打出大半碗豆渣，打入两个鸡蛋，盐，胡椒粉，一大匙淀粉，担心豆渣吃起来口感太糙，而且煎锅不好翻面。事实证明：真是太明智了！
秋葵横切呈五角星，美观易熟，豆渣下锅摊匀后，用筷子摆进去，秋葵的粗纤维总让小朋友觉得难以下咽，这样做出来好看又有趣味，不知不觉就吃进肚子里，忘了平时抗拒这回事，嘿嘿妈妈计谋得逞啦！
以后豆渣再不会浪费了，你也试试吧！
lovemy927发表于 2017-11-01 10:06 味道怎么样？
豆香味浓厚，入口不会糙，蛮好。
得意小雨发表于 2017-11-01 10:05 还可以这样！！！涨姿势了
谢谢小雨的分分
青藤240发表于 2017-11-01 12:59 豆渣好东西哦，烧起来贼好吃
还有另外的烧法，教教我嘛！
青藤240发表于 2017-11-01 13:08 水也可以多放点，稀一点也可以的
听着不错，下次试试。适量吃粗粮好啊。
徐欠欠儿发表于 2017-11-01 14:19 我都拿来搓脸了
竟然有这种操作？！
宝宝爱吃大米饭发表于 2017-11-01 17:55 容易结石
看亲的这个说法，让我吃了一惊；赶紧问度娘，还好啦，都在说豆渣的好处。我觉不要过量就好，多吃也会腻的咧。
一心想减肥的胖妞发表于 2017-11-01 19:48 哇！这个好实用，收藏了
嗯嗯一起学习，有时间就做好吃的！
cwxmouse发表于 2017-11-01 15:34 哈哈 我们家一直是这样的
我还得瑟半天
熙吾安发表于 2017-11-02 07:48 小黑圆带孔的是啥 煎饼磨具吗
就是平底锅哦，不需要用模具。两三匙豆渣糊直接放锅里，用锅铲摊开就可以了。
拿百合的听涛发表于 2017-11-2 10:15 这个出来以后估计大家伙都是把豆浆倒了吃豆渣
哈哈那就更浪费了！不会滴不会滴！
乔巴妹妹发表于 2017-11-2 20:55 我们老家有道传统美食：懒豆腐。黄豆泡胀，料理机打烂，接着连豆汁和豆渣全部直接倒到锅里煮开，然后撒入 ...
这个做法不难，应该也好吃的，谢谢分享哟！
的确不知道这个，估计老乡马上就来找你啦！
我们家大小俩男人总嫌我过滤不够细腻，豆浆喝起来有细渣，所以我都要过滤两次的。一起喝确定不会呛喉咙吗？
听说了，不敢试！
是啊，你也试试，豆渣饼蛮好吃的！
我用不粘锅，多油煎起来更香脆些；少油就用小火慢慢煎熟（火大了会烧糊的），不会粘锅，也好吃的。
萌妞妞发表于 2017-11-03 08:34 你这又是鸡蛋豆渣饼又是煎荷包蛋的，一早上摄取蛋白质是不是有点多了，小盆友难消化吸收耶，你说呢
是哦，确实没想到这个！还好我这是第一次做，谢谢亲的提醒！
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