原来我连自己都不爱，每天都是匆忙中吃过一个早餐就出门上班了…
早餐都没法坚持好好吃的人，怎么过好自己的人生！
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原来我连自己都不爱，每天都是匆忙中吃过一个早餐就出门上班了…
西柚柠檬发表于 2017-11-05 14:02 是啊我每天边走路边吃早餐感觉生活乱糟糟
我也是这样，可突然发现真要对自己好点，就从精致的早餐开始吧
海之声咸宁店发表于 2017-11-05 13:57 看着有食欲
我目前也只会很简单的
b1bo发表于 2017-11-05 14:08 7 8年都没吃早餐了。都是睡到中午才起来，2点吃第一餐 9点第二餐，然后就没了。我过得也挺好呀。
过个十年你再看，我以前也说很好，可现在没有胆了
b1bo发表于 2017-11-05 19:43 过多少年都一样。我虽然时间与参数跟普通人不同，但是我稳定，不是说今天早睡，明天熬夜。我并不会因此比你身体差一些，你如果嘴馋，而且不嫌麻烦，花一段时间去完成少吃多餐这个转变，你可以一天吃5餐，但 ...
少吃多餐对身体是有好处的，但饮食要健康
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