堵奶了咋办

喂老大的时候搞过一盘，但那时候奶水比较少，堵奶的地方就一个小陀陀，搞了三天，第三天还是让他吸通了，靠，这次喂老二又来一次，这次奶水多点，半边乳房都是硬的，他又吸不通。难受啊！孩子他爸对于帮忙疏通的事不专心，帮助不大，用梳子梳听说会伤害乳腺。求除以上三种方式的方法，谢谢各位啦！