美体瘦身

矫正形体应该练瑜伽还是健身呢？

18回复阅读 3266

落雨微微

初中三年级 2018年01月16日

如题.如果要练是自己在家就可以还是一定要到瑜伽班或健身房.怎么挑选靠谱的教练.有什么资格证可以参考么？

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落雨微微

初中三年级

2018年02月01日

YYT110发表于 2018-01-18 23:30

瑜伽会好一些。具体的可以问问奥山赛瑞儿舞蹈专业做舞蹈的课程老师杨杨15957620550同VX

太远了

落雨微微

初中三年级

2018年02月24日

wx_fa77ce71f900发表于 2018-02-23 23:09

找个责任心强一点的教练，不管是瑜伽还是健身都可以矫正

靠谱的教练不好找啊特别是瑜伽

落雨微微

初中三年级

2018年02月24日

落雨微微

初中三年级

2018年02月24日

sukilee发表于 2018-02-24 12:52

瑜伽跟正骨平时坐姿走路睡觉的床垫都要注意

正骨是么事？没听过呀！

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