2岁半专注力极差还有办法么？

出生开始，爷爷奶奶就没有在意过你在干嘛，就直接打断你说他们想说的话做他们想做的事。吃奶的时候过来聊2句，玩玩具过来喊你一声，反正就是找存在感。

然后我给我娃抱了早教，一开始还坐的住，不知道是课程吸引不了娃还是怎么，上了19堂课之后从头跑到尾，带着其他同学在教室里到处跑不管老师怎么说我怎么说都不停下来好好坐着。

现在精力旺盛到从早上9点可以玩到晚上8点中间一哈都不停的，玩沙看动画片画画玩玩具都搞不了一哈就搞别的了，怎么办