就目前仅限的知识 分享孕妈妈需要补充啥

其实没做代购之前 还真不知道孕妈妈需要准备什么但是由于现在兼职的关系 了解到了很多这方面的知识

也是为以后自己怀孕打下基础吧

备孕的时候

爱乐维的男士女士都要吃噢

我好朋友在同济开的爱乐维女士的 国内版的爱乐维其实含量挺低的

要想补叶酸还是买德国版本或者新西兰版本的 都是800mg的叶酸一片

男士呢 爱乐维也要勤劳的吃起来

另外有一个保健品叫生蚝精的 是提高精子的存活率同时让精子的质量更好

也是可以在备孕的时候准备

怀孕的时候

其实妈妈是很辛苦的

而且在这个阶段 各种营养大部分被宝宝吸收

妈妈需要补充大量的能量及营养 才能保证自己和宝宝的健康

就目前而言 blackmores的黄金素 bioland的孕妇dha swisse的钙片

这几个是必备的 可以有效的缓解孕后抑郁等症状 对宝宝的发育也是提供更全面的营养

除此之外 到后期也需要给宝宝准备各种家当啦

奶粉 尿不湿 奶瓶 安抚奶嘴 宝宝吃的各种鱼油等营养滴剂

在怀孕的时候 孕妈妈也要喝孕妇的奶粉 和用孕妇的护肤品 这些都是比不可少的

对于便秘 肠胃不适的可以吃益生菌进行治疗

每一天的等待都是一种新生 这是我闺蜜跟我说的

一直都很喜欢一句话

宝宝 你即使我的软肋 也是我的盔甲！～

我会在积蓄一定知识后继续更新哺乳期间需要的准备事项

也是为自己提前做功课吧 本人在新西兰定居

不常上得意 看到一定回复