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怎样治愈强迫症

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很多人都有强迫症症状就是,没当重要时刻,比如出门、上班、上学、上台的时候,总是觉得家门没锁好,水龙头没拧紧、煤气阀门没关上、身上的衣服不干净,等等。

大家可能或多或少都有类似的症状其实这是一种心理焦虑症!

越是紧急的时刻越是症状严重发作。

有个办法可以应对,出门前,对这水龙头煤气阀门拍一张照片,阀门反锁的时候,用手机拍摄一段小视频,就是门钥匙转两圈,拧到位的视频。如果症状发作,把手机掏出来,自己看看,水关了,气关了,门也锁到位了。

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