【好妈妈课堂No.307】朱丹力挺母乳喂养，百位辣妈上演哺乳快闪，你母乳喂养到什么时候

5月21日星期一农历四月二

武汉今日天气：中雨 18--26度

北风1级空气湿度89%

各位妈妈们，你知道吗？

刚刚过去的520

不光是大型表白日、虐狗节

还是一年一度的全国母乳喂养宣传日

作为明星母乳喂养的一员

昨天知名主持人朱丹就发了一条微博

为母乳喂养打call

她说：活动结束回到房间

宝贝已经安睡，我默默的到另一个房间吸完奶

这就是我的母乳生活

向母乳致敬，向每一个母乳喂养的妈妈致敬…

其实不光朱丹

马伊琍、伊能静、孙俪等知名明星妈妈

都是母乳喂养的忠实支持者

而且现在就连平常的妈妈们

也逐渐认识到母乳喂养的重要性

5月20号在福州

就有上百位母亲齐聚三坊七巷集体哺乳

展示母乳喂养的美好与力量↓↓↓↓

场面一度非常热烈

为什么这么多妈妈都这样支持母乳喂养呢？

母乳喂养对妈妈和孩子都有什么好处呢？

如果你还不是很清楚

往下看，关于母乳喂养的知识

小编已经帮你整理好了

1.母乳喂养有什么好处？

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。母乳是婴儿Z适宜的营养品：它含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。请不要为自己的乳汁是蓝色、像水一样而感到泄气，或担心乳汁可能不够好，实际上，你的乳汁是富含婴儿发育所必需的各种宝宝营养成分的。

母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以增强婴儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。

母乳含有促进大脑迅速发育的优质蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在脑组织发育中起重要作用的牛磺酸的含量也较高，因此，母乳是婴儿大脑快速发展的物质保证。

2.母乳喂养的方法？

喂养时间

目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。

喂养姿势

1、侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

喂养步骤

1：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

2：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

3：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。

4：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

喂养次数新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天Z需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。

夜间喂奶产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时Z好能坐起。

3.母乳喂养多久Z好？

世界卫生组织建议宝宝头6个月应该纯母乳喂养，添加辅食之后也要继续坚持母乳喂养。如果你能至少在宝宝头13周(不管你在那之后是否继续)进行纯母乳喂养，不加任何辅食或配方奶，将有助于防止宝宝在一岁以内患肠胃炎和胸部感染。目前主流的建议是母乳喂养宝宝到2岁，但是很多妈妈因为上班以及家人的阻扰很早就断奶了，过早断奶并不利于孩子的成长，每位有条件的妈妈都应该坚持母乳喂养。