一代社保卡更换求教

万能意友，我是东湖开发区流动窗口的社保，一代卡，现在过了效期想更换，电话咨询过汉口银行，向我这种卡不能在自助机上更换，只能到窗口办理。问哈换卡需要带哪些证件，费用如何。另外我自己住武昌想这次把社保关系从东湖高新转移到武昌，两者可以同时办理吗？具体哪些手续。