【好妈妈课堂NO.312】新一轮手足口“姊妹病”大爆发！家长一定要记住这“8字方针”！

6月4日  星期一  农历四月廿一

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每年“六一”儿童节前后，不仅是手足口病，也是疱疹性咽峡炎的高发期。

Z近，朋友圈就疯传这么一段话：

无独有偶，前两天，得意网友@芷晗麻麻发帖表示过担忧！

疱疹性咽峡炎

真的有这么可怕吗？下面，小编和大家一起来说说这个夏季高发病。

疱疹性咽峡炎四季均可发，常见于夏秋季，大多发生在5岁以下儿童身上。

○ 致病原因：是由多种肠道病毒（以柯萨奇病毒、EV71为主）引起的急性传染病。

○ 传播途径：粪—口或呼吸道为主要传播途径，传染性强，早教班、幼儿园易成重灾区。（宝爸妈没有感染病毒，亲吻宝宝不会传染；即使感染，大人传给宝宝的几率也很小。）

○ 主要表现：急性发热、咽部疱疹、咽喉痛、流口水、厌食、呕吐甚至抽搐等。

疱疹性咽峡炎与手足口病相似，可以说是手足口病的“升级版”，区别起来也很容易：

这个病，宝宝嘴里“苦”，只能“忍”！好在大多数症状较轻，和手足口病的护理方法类似，在家主要以对症处理为主。

○ 潜伏期：一般为3~5天，宝宝无任何症状，而宝宝体内的病毒正在大量复制中。

○ 发病期：以急性发热和咽峡部疱疹为主要特征。

起初，大部分宝宝会有1~2天的高热、咽红，这时要积极予以退热处理（物理+药物降温），以免发生热性惊厥。

先积极地采用物理退烧的方法，比如用温湿的毛巾，为孩子擦擦身体、腋窝等。

当孩子发烧至38.5度以上且精神状态萎靡时，要服用退烧药（美林或者泰诺林）。

宝宝出现热性惊厥，要这么做：

① 妥善放置宝宝

让宝宝先平卧，然后头部或身体侧转，松解宝宝的衣扣，随时擦掉呕吐物，以防窒息。

② 让宝宝舒服些

适当空调降温，可用温水擦洗宝宝全身，但切忌用酒精擦身或冰敷。

注意：热性惊厥大多在几秒或几分钟内，会自行停止；超过10分钟，或抽搐后意识不能转清醒，要及时送医。

随后，咽部出现数个灰白色疱疹，24小时内破溃形成溃疡，宝宝会因疼痛而出现拒食、哭闹、流口水等症状，整个过程会持续3~5天。

生病后孩子嗓子疼不爱喝水，一定要想尽办法地哄孩子补充水分。

高热宝宝要多补充水分，防止脱水。如果宝宝实在不愿意喝水，果汁也可以的。喝一些鲜榨蔬果汁，不仅补充了一些维生素，也有助于补水、排尿，进而带走一些热量。

如果孩子咽部溃疡，疼痛，所以我们要准备柔软但有营养的流食，比如粥、牛奶等，方便孩子吞咽。

如果宝宝进食困难，可只喝牛奶，这样既保证液体，又补充了营养。但须注意，不要太热，温凉一点，孩子喉咙会比较舒服。

疱疹性咽峡炎主要通过“粪—口”途径传播，在更换尿布、清理便便后，要及时洗手。

发病的第一周内，传染性Z强，宝宝应在家多休息，避免交叉感染。

在疱疹消退后再隔离一周，至少要隔离2周。

疱疹性咽峡炎很少出现重症，如果宝宝高热持续＞48h、频繁呕吐、浑身发软或嗜睡、呼吸困难或频率不正常时，要及时就医。

可以由家中大人提前挂号，不要带着孩子一直在医院内久等。

因为医院里，常有孩子的哭声、喧闹声，又到处都是病菌，不仅影响孩子休息，还可能造成交叉感染。

Z好隔离看护，避免传染。

除此外，需要注意的是，由于这是病毒引起的疾病，一般情况下，别随便给孩子乱吃抗生素。

1、接种疫苗早预防

目前，没有专门的疫苗能预防疱疹性咽峡炎，但EV71疫苗对EV71病毒引起的手足口病、疱疹性咽峡炎有一定的预防效果。

EV71疫苗虽不能100%预防这两种疾病，但可减少重症和死亡的发生。

EV71疫苗适合6月龄~5岁宝宝，建议12月龄前完成2剂次接种（间隔1个月），目前该疫苗不适合5岁以上儿童。

之前已患过手足口病或疱疹性咽峡炎的宝宝，如果无法确定病毒类型且在疫苗适龄范围内，仍可接种EV71疫苗。

暂时不推荐EV71疫苗与其他疫苗同时接种，建议接种间隔2周以上。

如果出现“一针难求”时，在等待疫苗的同时，也要做好其他方面的预防。

2、培养卫生习惯

勤洗手，可大大减少经“粪—口”传播的传染性疾病。饭前便后，要用流水洗手至少40秒，也可选用儿童专用的有一定除菌功能洗手液。

经常对宝宝日常用品进行清洁和消毒。

3、高发期少去人多又闭塞的环境

在病毒肆虐的高发时期，尽量避免带孩子到封闭、人又多的环境中长时间逗留。

因为空气流通性差，极容易导致病毒的交叉传染。

尽管疱疹性咽峡炎没那么恐怖，

绝大多数可通过“对症处理+等待好转”一周内自愈！

但生病的每一天都是对孩子和父母的双重折磨。

所以宝妈们遇到病症千万不要慌乱，

毕竟，只有你的镇定，才能带给全家战胜疾病的信心！

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