吃点煎饺，喝点散装茅台！

晚上给孩子做点煎饺吃，正好试试今年要定制的茅台。

我每年都会存一些茅台飞天的普酒和其他厂的散酒，其实个人更青睐散酒，存个几年下来，口感每一年都有不同的转化。

说到喝酒，倒不见得一定就是坏事，但酗酒或者醉酒肯定是伤身体的，特别是酒后乱性这种，不值得提倡。

我其实以前对酒水完全就是停留在应酬这个层面，不管什么人头马面，躲不掉的应酬就得喝，反正没什么欣赏标准。

退休后在家带孩子，孩子一岁多的时候，我得了失眠，后来越来越严重(失眠是有心理暗示的)，然后一直到孩子三岁上幼儿园的时候，还是陆陆续续失眠，期间也试过不少方法，总之作用不太大。

后来，尝试睡前喝一点葡萄酒和白酒，开始有一些改善，现在已经基本上恢复正常了，一觉到天亮。

失眠，的确是现在比较普遍的状况，但其实是有多种方法可逆的，每个人接受的方式不同，有的是多运动能改善，比如我一个老朋友，全国知名企业的老总，快六十了，因为公司做的太大，平时操心的事太多，十几年来睡眠质量很差，后来保健医让他每晚都走楼梯，开始并没太大作用，大概几个月后不知不觉有了“心理暗示”，据说现在也是恢复正常了。总之，失眠这种事情，心理暗示特别厉害，越紧张，越睡不着

能不吃药，千万别吃药，这个很关键。我海南一个小弟，失眠刚有症状的时候就让医生开药，现在严重到经常半夜去工厂跟工人一起开工，累到半死还睡不着。白天基本就是个废的，唉，所以说，失眠这种事真心恐怖。

总之今天也算是喝酒扯闲篇，相信失眠的好友不少，有空的话，大家也可以多一起探讨，我也是过来人。