怎么才能不去看微信空间动态？

知道微信空间动态都是秀这个秀那个，没什么意思，自己发个动态没人点赞没人评论，浏览量还那么多，就是有些人喜欢看动态，就比如我，之前也喜欢发动态得到满足得到别人关注，证明自己过的不错，什么看电影出去玩吃饭都要发个，不过感觉现在发了没什么意思了，应该是长大了，微信有去除朋友圈小红点，但是qq却没有，有时候不知不觉中就点进去看了，觉得宁愿看新闻也不愿意看同学朋友的动态，后面一群眼睛都看着你，感觉好可怕。Z近都抑制自己不发动态，还把之前的动态都删了。。。怎么办？？