婴幼育儿

注意力感统训练方法是怎么做的

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很多家长反映自己宝贝学习注意力不集中,容易分心的问题,所以杰奥教育给家长们提供一套提升孩子专注力的方法家长可以在家里锻炼一下孩子的专注力(以下训练方法适合不用年龄段的小朋友,请家长自行选择难度)

找一找

孩子都喜欢做妈妈的小助手。家长可以利用这一心理,让孩子帮忙拿某些物件。

比如:皮包、抹布等。

这些物品在开始时需要摆在明显位置,容易让孩子找到。等到孩子熟悉物品位置后,可以把这些物品挪到距原来的位置不远的地方,或藏起来一部分,让孩子找,孩子找到后会非常有成就感。

这个游戏不仅可以训练孩子找东西时的专注力,让孩子从繁杂的物品中找到目标,还能让孩子形成“每样东西都有固定的位置”的意识,养成收拾东西的良好习惯。

拼图

拼图游戏是培养孩子专注力的常用游戏,但入门较难。

孩子较小时,可以给孩子选用拼图块较大、块数较少的拼图。

家长可以在孩子拼图时给予一些方法上的提示:

比如:“注意接缝处图案”、“注意边缘拼图块的特殊形状”等。

但只有在孩子明确向家长求助,或家长明显感到孩子因为困惑而烦躁时,才能予以帮助。否则,频繁的指点容易打断孩子思路,反而不利于培养专注力。

萝卜

这个游戏需要三人以上参与,非常适合聚会。

每个参与者都扮演一种萝卜,如“红萝卜”、“绿萝卜”、“紫萝卜”等,第一个人边喊口令边自己不停下蹲“红萝卜(自己)蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完紫萝卜蹲”,被点名的“萝卜”则要接替下去。做错的、反应慢的、说错的都要受罚。

这个游戏非常有趣,宝宝不仅需要注意听什么时候叫到自己,还要记住大家都是“什么萝卜”,可以锻炼宝宝的记忆力和长时间注意力

温馨提示:

不要过高要求孩子注意力集中时间,可以间歇性休息。

◆ 在进行游戏时,尤其是孩子独自游戏的时候,尽量为孩子创造安静的环境,尤其不要经常打扰孩子,不要轻易给孩子帮助和提示,否则只能适得其反。

◆ 给孩子营造轻松安全的环境,要避免一心二用的情况,让孩子专注于游戏。

想要让一个孩子能够有独处的能力,专注去做某个事情的能力,父母首先要给够爱。

被爱的孩子,内心其实就住进了一个好父母。这样,他们才能够放心、安全、舒适的去投入到一件事情当中。

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