被压得喘不过气的男人！

从毕业到现在已经12年了，除了工作就是工作，人生除了工作啥也不会，难道在这个社会上存在就是为了证明自己的价值吗。每天的生活除了在工作上有些成就感之外没有什么快乐感！我工作而生，为家庭而生，只有呆在工作岗位上心里才踏实，是不是太在意自己在领导心中的印象，活在别人的世界里，太在意自己在别人眼光里。真的无法调节过来，一辈子这样下去真的很累。但是为了家庭为了孩子也别无选择，经不起折腾。目前是一个国企单位的小领导。月薪8千到9千。一套单位小产权房，一套商品房，月供4千，30年。上有老下有小。双职工。如何提高自己的生活质量？平时圈子比较小。除了工作就是工作。一个月休息个一两天都感觉很对不起公司，怕自己的工作拖累到单位的经营。难道我真的是为工作而生？