生活中我们常会见到这样一种现象:有人拼命去减肥,却越减越肥;有人却怎么吃都吃不胖,还想着怎么增肥,而且通常这些人还会面临一些身体不舒服带来的苦恼,比如经常感觉没有精神和力气,没有食欲,胃部不舒服,吃饭后也不易消化,吃点东西就感觉胃部胀满......
其实,这种身体问题多是由于脾胃虚弱造成的,不是单纯的通过加减食物量可以解决的。特别是孩子出现这些问题时,做家长的或许应该关心一下孩子的脾胃了。
自检一下!是否“脾虚”找上你?
可能你不信,脾虚是一种病症表现,它带给你的影响不是一时,而是一世。人一旦脾脏虚损就会导致人体生理功能失调,人体不能很好的吸收食物中的营养物质,就会导致营养不良、身体瘦弱等更多身体问题。
脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泄、面色萎黄;
脾阳虚主要表现为胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛、腹泻、大便稀;
胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等。
脾胃是人的“后天之本”,脾胃虚弱不仅仅会影响人的吸收能力,还会导致更严重的不适和身体问题。
脾胃虚弱会缩短人的寿命!
俗话说,30不养,60遭殃,脾胃差的人难长寿。脾胃不好的人,从外表就能看出来:有的面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒;有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的说话有气无力,精神不振,未老先衰。以上表现多是由于他们的脾胃功能受损造成的。
从中医的角度来说,脾胃有收纳、消化和运输的作用,化生成吃进去的营养,供养全身需要。因此,一个人脾胃功能的强弱,直接关系着他的生命盛衰。脾胃虚弱的人,说话无力,身体羸弱,疾病丛生。
明代名医孙文胤有一句话:“脾胃一伤,则五脏皆无生气”,就是说脾胃对五脏有很大的影响,脾胃受损,则气血生化之源匮乏,影响五脏。说得通俗点,五脏六腑的运行就像一个圆圈,在这个圆圈里,脾胃是中心的轴,一切都是围绕着来转。如果年纪小的时候没有养好脾胃,年龄一大各种毛病就会出来。所以,养脾胃要趁早,从小开始身体好。
小儿脾虚影响生长发育!
相比于“五谷杂粮”盛行的年代,现代社会虽然生活水平提高了,但孩子们的体质却越来越差了。孩子体质好坏的关键在于脾胃。脾胃一差,身体整体水平也会跟着降低。小孩子身高体重都增长非常快,食欲特别旺盛。但是孩子的脾胃由于还未发育完善,本身就非常虚弱,再加上一些不健康的生活饮食方式等,很容易造成孩子脾胃虚弱,进而引发一系列身体问题。
孩子脾胃虚弱会导致疾病反复发作,经常咳嗽、感冒发烧;睡眠不安;身高、体重发育迟缓;甚至胆小、不爱说话、脾气急躁等多种问题。
小儿脾胃虚弱Z主要的是影响生长发育,小儿生长发育所需营养物质,均需脾胃化生,脾胃弱,则生长所需营养容易供给不足,还会引起一些慢性病,例如过敏性鼻炎、哮喘等。所以,如果孩子有脾胃虚弱的表现,应尽早调理!
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