我自己是健身和阅读每年平均各300小时以上(睡前必须至少半小时阅读) 断续练书法小20年 每周一部电影放松或思考(看题材) 睡前花几分钟总结一天 起床空腹一杯水、不喝碳酸饮料 从来不玩手机游戏 你们呢? 一起交流学习下 标签 励志 好习惯 火爆话题 坚持