Z近两个月一直在健身减脂，体脂率从28掉到了24，本来就是做甜品蛋糕的，就做了一批全麦面包自己吃，发到朋友圈好几个朋友就要买，就稍微赚了点钱，替她们做了一些。有的朋友就逼逼叨叨说我做的和他买的不一样，怎么怎么的。我又和他解释
世面上的全麦面包是白面粉里添加胚芽、麸皮，全麦粉，糖，黄油，添加剂。加工出来的面包只是外表像全麦面包，吃起来虽然有粗糙感，但是完全达不到减肥的效果。
我做的全麦面包只使用了俄罗斯全麦粉 德运奶粉 牛奶 酵母 盐 鸡蛋 少量橄榄油，是真正的全麦面包，正确的食用吃了就可以减肥。
本来全麦就是又粗又硬又不好入口，真是糟心，做了好心人还要被说。
silviax发表于 2018-08-21 14:32 看到高手可以把全麦做的不那么粗
那是很厉害的了，我还没有这么厉害，毕竟我没有用任何添加剂。
野蔷薇的夏天发表于 2018-08-21 14:33 你可以解释一下，毕竟都没吃过真正的全麦面包。你这个怎么卖啊？？ 我也想试试
买之前我就说了，也把自己吃的口感和他们说了。他们都说减肥就好，拿回去吃又这不好那不好。没赚什么钱，十几块一袋
淘淘0603发表于 2018-08-21 15:36 方子能发一下吗，，我想做
发了方子，在美味厨房，你去翻一下，我有什么好东西都是喜欢分享的。。
chenxi6800发表于 2018-08-21 15:30 我Z近也是一直吃全麦面包，但是总觉得外面的全麦没那么纯正，我想买你这个试试，可以短一个联系方式吗？
可以
职业资格联系我发表于 2018-08-21 15:13 我也想吃哈哈哈
我发了方子在美味厨房，你自己可以试着做
kakiggg发表于 2018-08-21 15:52 做真正的全麦面包是这样的，肯定跟外面的不一样，外面的所谓的全麦面包都不是百分百全麦 都是全麦粉和白面粉一起的，而且也给了添加剂的。大部分人都喜欢吃外面那种软的 添加剂的 既然那些人不识货，楼主也不要不 ...
懂行的人还是太少了，不过我也是做的好玩，服务一下大家
怎么都是想买东西的
朱夜宸发表于 2018-08-21 17:47 这还不好，大家认可你啊
还是蛮谢谢大家的
好大一棵树啊发表于 2018-08-21 17:53 做了好心人？免费的吗？
说了呀，赚了点手工费
我觉得我火了，以前一直卖甜品生日蛋糕，做的不温不火，看来这么多人需要真正的全麦面包，我是不是可以专职做全麦面包，研究各种口味，福利大众？
silviax发表于 2018-08-22 08:06 高手也没有呢，好像是多次加水揉，还有啥方法我不记得了
我试过蛮多次，牛奶多就发酵的大些，牛奶少就硬些
我打算今天做好多口味，实验一下，谢谢小哥哥小姐姐们关注
我实验的全麦面包出炉啦
吃全麦半个月了，体重降低1kg
小可爱哟发表于 2018-08-28 11:33 是只过早还是三餐这么吃减肥啊
是早上吃和中午吃，替代米饭
7月1日到8月31日，减肥两个月成功瘦身15斤，感谢大家
蓝蓝爱汐汐发表于 2019-01-07 14:39 回复 草头饭 的帖子楼主有联系方式没？想吃全麦面包，自己又不会做
短你
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