【得意达人圈第十一期】今秋开始要减膘

第一次参加得意达人圈的活动，感觉挺有趣！在此谢过妹子的邀约和得意的组织，资深宅女要“出宅”啦

自从回到武汉，体重就在向上狂奔。每天喊着要减肥，但仍是控制不住自己的嘴。平素不怎么运动，减肥全靠意念当妹子说去参加“减秋膘”活动时，想着“甚得朕心”。虽然路途遥远，但仍是欢脱地来了。

来到U Day，进门伊始就受到很热情的招待首先对自己的身体成份进行了分析，果然月半不是表象，目标体重要减去将近10斤，这是有一堆肉呢！没感觉自己有吃到过这么多的肉肉啊！！！稍作休息后，美女妹妹给我们讲了不节食的减膘方法。内容甚好，强烈建议公司供应商按此供餐！然后U Day的教练教我们怎么利用碎片时间进行锻炼，内容对于我们这些长期伏案工作的人来说，甚是有益。感觉这么练习下去，定能做到腰不酸了，腿不疼了，脖子也不僵硬了?( ?? ) ?

期待下次活动！