大家都知道脐带是腹中宝宝的“生命线”，如果脐带血流受到影响就有可能出现胎儿缺氧，分分钟就会要了宝宝的性命。说到脐带，很多孕妈妈们就会想到让人揪心的脐带绕颈，因为她们经常看到有媒体报道说『某某孕妇胎儿脐带绕颈胎死腹中或被迫引产』。
“事实上，这些报道是比较片面的，一些致死性病例其实除了脐带绕颈还合并有其他病症，如前置胎盘或胎盘早剥等，真正的‘杀手’并非完全是脐带绕颈导致。”
脐带绕颈是很正常的现象，一般的脐带绕颈不会对胎儿产生影响，有些孕妇胎儿绕颈4圈照样顺产出健康的宝宝！
脐带绕颈不等于脐带受到卡压或牵拉造成血流受阻，宝宝脐带绕颈不管绕多少圈，只要脐带血流正常，脐带足够长，且在怀孕晚期能入盆就和正常孕产妇有同样的顺产条件。
胎儿脐带绕颈不是剖宫产的指征，所以有脐带绕颈的孕妈妈不要轻易选择剖宫产，在医生指导下选择Z佳的生产方式。
为什么会出现脐带绕颈？
因为脐带绕颈原因尚不明确，可能与脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动频繁等有关。
其实脐带绕颈的概率还是很大的，有数据表明，在中国脐绕颈的发生率在20%-25%，其中脐绕颈一周的发生率为89%左右，脐绕颈两周发生率为11%左右，三周以上或缠绕胎儿躯干和肢体的比较少见。
首先，胎儿脐带绕颈的孕妈妈们不要紧张，看看前面绕4圈、5圈都能顺产的案例，你的心情就会平静下来了。不管胎儿有没有脐带绕颈，请做好以下功课▼
1.常数胎动
28周后，每天定时数胎动，每两个小时胎动次数一般大于6次，如果小于6次，或者比之前减少一半以上，可能是宝宝有缺氧的情况，及时去医院做胎监或彩超看看宝宝的情况。
2.做好产检
严格按照产科医生的医嘱进行产检，做好胎心监护及超声检查，以准确了解胎宝宝在子宫里的情况。
3.适当运动
孕妈可以选择动作柔和的项目，如散步、游泳、孕妇体操等，但不宜选择剧烈的运动。
4.安全睡姿
5.适当胎教
在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，胎儿处于安静状态的时候会减少绕颈的几率。
6.减少震动
孕妈妈尽量不要有剧烈运动，或者是猛然间变换体位，以免造成胎动过于频繁，加剧脐带缠绕的程度。
