首先，无创是涵盖了唐筛的筛查内容，30岁以下的可以做唐筛，30岁以上的医生都要求做无创的，无创准确率高一些。其次，无创抽血是不需要空腹的，当然你要一个针孔查多样的（如：血常规、肝肾功能等）就需要空腹了。

Z后，无创是不需要预约的，直接去，医生也会提醒你领券，然后签字等券的号码就可以了。

希望可以帮到你。

4.关于孕反和孕期饮食，家有星级大厨，孕期菜单大曝光

宝贝小猴子是个疼娘的好孩子，除了刚检查出怀孕，被医生惊吓出了点血以外，基本上没咋折腾我这个老母亲，没孕吐，没反胃，没头晕眼花，除了有点反酸烧心食欲不佳以外，再就是脸上爆豆了。 猴子妈在怀孕前每周三天必去健身房，算是个生活习惯较为健康的准妈妈吧，怀孕以后本着皮薄馅大顺产的终极目标，结合各个渠道的知识信息，猴子妈给自己定了饮食计划，中心思想：低碳水，多蛋白，营养全面、均衡。

头三个月因为是猴子器官发育的关键期，对营养的量需求不那么大，营养要全面，孕妇禁忌食用的食物绝对的忌口，不乱用药是必须的坚守的底线。

听过省妇幼的公益课程，遵循少吃多餐，少碳水，多蛋白，营养全面、均衡的原则，正好和我的目标完全吻合，所以孕后基本保持孕前的饭量，孕后对米饭的反感度日渐加剧，面食的喜好与日俱增，加上猴子妈是不爱吃零食，一日三餐除水果外不吃任何加餐，在没孕吐掉体重的前提下，前三个月长了2~3斤，还算控制得力吧（自我安慰一下）。

第四个月起，恶心、烧心、气味敏感的症状消失了，胃口也好了很多，除了早餐以外依旧不会想吃很多，菜饭一碗足矣，一周2次优质蛋白和营养汤水。

详更传送机：家有星级大厨，晒晒我的孕期饮食，菜单大曝光

本帖Z后由 yvonne_112 于 2018-10-26 13:36 编辑

满了12W的时候老公就开始叫我小胖子，胃口好，吃的多，还能睡，不长肉才是奇怪了，今天翻出孕前照片对比了下，还真是，除了四肢，圆润了不止一星半点 虽然嘴上不承认，心里也默默的决定，就算是个胖纸也是个灵活的，柔韧性的胖子 从16W开始参加了得意和商家组织的活动，还免费拍了形象照，完美 就是肚子没有其它孕妈的“雄伟”，就这样吧，给猴子四个月留个纪念。

分享下我的饮食吧，我和猴子爸还真是佛系父母，随缘，适量，想吃就吃，所以孕期我没有特别严格的禁忌，我知道这样不好……

优质蛋白：辽参、乳鸽、蛋类（鸽子蛋）、鲜奶、鱼、虾，猴子妈选的基本上是白肉类的，我本身也不爱吃猪肉，牛、羊肉容易上火（个人体质问题）。

水果类：苹果、梨、香蕉、葡萄、柚子、柠檬。

前期苹果真是抑制反酸的神器，虽然我不爱吃苹果，但是为了胃好受点，坚持每天一个，胃酸和好了很多。有次婆婆吃糯食，不消化反酸，吃我我推荐的苹果也好了很多，所以有反酸困扰的孕妈可以试试。

梨子，那是救火神器。12~16W适逢武汉的秋燥，那个燥真是前所未有的，鼻子和嘴唇干的感觉要裂开了，天天怀疑自己是不是热感冒了。因为肠胃敏感，所以每天上午阳气Z旺的时候生吃梨子，或者用梨子炖银耳百合汤，那一吃下去，真感觉是吃了薄荷糖，清凉滋润，便便不畅的情况都好了很多。

汤水类（无油或低油）：莲藕+排骨（脊骨、筒骨）汤、土鸡+竹荪汤、芸豆肚片汤、鱼头萝卜汤。

建议Z好不要吃，等稳定了再吃。头三个月宝宝需要的营养不是那么多，再加上孕妈有的有孕吐，吃了也没多大的意义。

我是从第四个月开始吃的。

那得看你有没有生育保险 和你说医院的等级了 还有你自费的项目多少和费用高低了。

你是要了解孕前检查？还是介绍去检查？

其实孕前检查基本上也就是一些常规检查，因为我公司每年有体检 所以我也清楚自己的状况 只是针对专项的检查做了一下。一般的孕前检查无非就几大类：1.血液检查（成分分析）：传染病、基础疾病、肝功能、血常规之类的。

2.尿液检查：肾功能（好像是这么叫的）

3.生殖检查（男精液/女妇科）

4.B超检查：各脏器或者是生殖器官 根据个人的情况。

这些是你月经啊什么都很正常 也没有说备孕半年以上未孕的情况。

没有太大问题 又想快速搞大肚子 两个方法：1.排卵检测（排卵期定期阴超）指定时间同房，增加中奖几率。2.排卵试纸，排卵试纸双杠颜色次深和Z深的那几天 隔一天一次同房。

12月2日，终于做了预约已久的四维大排畸，虽然不是第一次和小猴子见面，但是心里还是异常的兴奋和忐忑啊~这里必须安抚一下我这老母亲的那颗玻璃心

天天被我娘在耳边念叨，你这是高龄产妇啊，还是头胎，检查一定要仔细，要仔细！高龄产妇怀个健康的孩子不容易……blablaaaaaa……有时候真怀疑她是不是我亲娘，天天念叨这些，给我灌输负能量，到底是希望猴子好？还是猴子不好？

《生门》早就膜拜过，产房的人情冷暖，直面生产过程中的血淋淋的深刻教训。这几天又看了《产科医鸿鸟》果然稍微艺术化了点，比较好柔和的接受，看了产检过程中会发生的一些问题还有新生儿的一些问题状况，深知生孩儿不易，且怀且珍惜~也暗下决心，不管怀的娃儿是咋样的，我都要把ta生下来，因为ta是带着我们全家的期盼和爱来到这个世上的，在天上，娃儿既然选择了我做ta的妈妈，那么我就不会辜负ta，会倾尽全部的心血来爱ta，保护ta,我的乖乖

本帖Z后由 yvonne_112 于 2018-12-5 09:30 编辑

首次产检的时候适逢中秋和国庆长假，预约的省妇幼教授刚好有休息，所以去的得意商家妇产医院，第一次NT的时候就拍的是4维，那时候的小猴子还是萌萌的一团团，真像戴着拳击手套的皮猴子，那也是和小猴子的第一次正式见面。 也是因为这个，华丽丽的错过了大排畸的预约时间，等我16周的时候再去省妇幼预约的时候，居然负责预约的人要我去别院做大排畸，可是我钱都交了，人家只能说到时候你来排队，有没有得看运气了，每天临时排队的只放20个号，猴子爸已经做好带小板凳通宵排队的打算了，我们也怕如果排不上会错过检查的Z佳时间，适逢双十一商家活动，四维大排畸还送视频，于是愉快的订下商家的活动，约好时间，心心念念的想着和猴子的第二次正式会面，会是长啥样呢？一定要健康啊！没办法，老母亲的玻璃心在孕期显露无疑，请谅解

终于到了预约的那天，提前半小时去，谢主任做了常规产检，给我开了四维的单子，拿着订购的二维码缴费，和小猴子的见面就正式开始了。

先叨叨一下之前的准备，大排畸之前看了很多孕妈宝妈们的经验贴，说一定要早餐吃好，丰盛，甜食一定要吃，还要带巧克力balabalaaaa……由于前天晚上加班到九点半才回家，结果预约那天华丽丽睡过头了，匆匆刷牙洗脸，吃了碗素粉带上巧克力和泰国小菠萝就出发了。想着一碗素粉怎么滴也不够，我都没吃饱，于是在快到医院的一刻钟内，吃了巧克力，这也是为后面的检查埋下了隐患

得意商家的B超室我是第二次来了，轻车熟路，有大液晶电视，孕爸妈和家属可以随时看宝宝的检查状态。介绍这是宝宝的心脏、大脑、胃泡、肾、小jio……检查着检查着医生就说，你家宝宝怎么这么好动啊？我还得意洋洋的说，因为我在上来半小时有吃巧克力啊，然后被医生叹了口气，巧克力是我要你吃的时候你再吃的，现在看宝宝的器官结构，这么老动来动去不好看清楚，这会儿动累了，待会看脸的时候有遮着不让看的。

果然，一刻钟的时间印证了医生的预言，之前欢跳的小猴子居然在检查体表的时候，华丽丽的 睡！着！了！，医生叹了口气，看吧，折腾累了，这会儿老实了，睡着了。然后摇我的肚子，醒醒！醒醒！我再晓得章子怡女儿叫醒醒的由来了。总算把小祖宗叫醒了，翻身，拍了脸部特写、录像，还拍了小嘴唇，哇，嘟嘟嘴，好想亲亲小猴子。拍到脚丫子的时候，肉肉的，厚厚的和猴子爸的jio一个模子刻出来的，医生问录不录，当然要录了，哈哈哈这么可爱的小jio丫。Z后录宝宝的活动状态，居然抓录到害羞、吃手手，瞬间萌化了老母亲的心，真想快点到预产期，赶紧亲亲抱抱举高高，我的宝贝，我的乖乖，妈妈爱你

本帖Z后由 yvonne_112 于 2018-12-6 12:28 编辑

果然，一刻钟的时间印证了医生的预言，之前欢跳的小猴子居然在检查体表的时候，华丽丽的 睡！着！了！，医生叹了口气，看吧，折腾累了，这会儿老实了，睡着了。然后摇我的肚子，醒醒！醒醒！我再晓得ZZY女儿叫醒醒的由来了。总算把小祖宗叫醒了，翻身，拍了脸部特写、录像，还拍了小嘴唇，哇，嘟嘟嘴，好想亲亲小猴子。拍到脚丫子的时候，肉肉的，厚厚的和猴子爸的jio一个模子刻出来的，医生问录不录，当然要录了，哈哈哈这么可爱的小jio丫。Z后录宝宝的活动状态，居然抓录到害羞、吃手手，瞬间萌化了老母亲的心，真想快点到预产期，赶紧亲亲抱抱举高高，我的宝贝，我的乖乖，妈妈爱你

7.长胎不长肉：低碳水、高蛋白、均衡营养、健步如飞勇闯糖耐关卡

之前看很多孕妈们的帖子，对糖耐默默的害怕，除了害怕喝糖水（我很不喜欢吃甜食）会吐的稀里哗啦，更怕的是看到很多孕妈都是前期有孕吐，掉体重的，糖耐都没过关，心里发怵，但是，该来的总归是要来的，躲也躲不掉。APP的提醒12月17日，糖耐

本帖Z后由 yvonne_112 于 2018-12-19 09:55 编辑

因为糖耐检查关系到检查那天可以啥时候开始早饭（也许是中饭）、喝水，毕竟作为孕妈，不吃不喝十几个小时真的是很难熬，所以之前也做了攻略，争取早上第一批，八点喝到糖水，这样，十点半之前可以吃到东西要知道，我每天Z期盼的就是过早这一餐，对我来说简直就是折磨。