脱发菌快走开！超全护发养发攻略献给你，妈妈再也不用担心我掉头发了！

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睡前是可以适当按摩的哦~

睡觉前做1小时头部按摩的好处，按摩可以达到疏通经络、调节阴阳、治疗失眠多梦的目的。按摩可以降压止痛，还可润肤养颜。临床上其早已被应用于治疗失眠多梦、头痛和内耳眩晕等症。

洗头发手法也很重要，注意轻柔一点，平时梳头发不要太用力哦

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