体寒怎么办？

一直都有体寒的毛病，冬天手和脚都是冰凉冰凉的，还有一点点风湿，下雨天膝盖就会有点疼，有了宝宝也是真的好开心，但是现在还是这样，都说前三个月很重要，我就很怕因为这个影响宝宝，有没有什么方法驱寒，我现在每天都泡脚啊，感觉没什么用，唉。