中医眼科专家支招：眼睛痒吃什么好？

一、眼睛痒吃什么

因为眼睛长时间的暴露在空气之下，很容易造成细菌的入侵导致眼睛发现，出现一些不良的症状，眼睛痒就是眼睛在发炎以后经常会出现的症状。出现眼睛痒的症状以后，不仅外部涂抹的药物非常的重要，同时饮食的调理也非常难的重要，那么眼睛痒吃什么?

1、甘蔗

包括人们的身体所需的培养基，尤其是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞第一名，具备“补血果”的赞美的称呼。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、翻胃吐呕、食积和发热退热皆可饮用。对眼球的养护更是功不可以没。

2、香蕉

能护眼，首先和其富含钾相关。其次，香蕉中包括数量多的β-胡羅蔔素。当人的身体摄入过多的盐分时，会造成细胞中留存数量多的养分，这么可引动眼球红肿，而香蕉中的钾可帮忙人的身体排出这些个骈枝的盐分，让身板子达到钾、钠均衡，缓解眼球的不舒服症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这么可经过吃喝增加营养，改善辨物能力，并能对眼球干涩痛疼等症状起到—定的缓解效用。

3、金橘

果皮的营养价值惊人，80百分之百的维他命C都贮存在果皮中，不止对肝脏有除毒功能、还能养护眼球、尽力照顾抵抗力系统等，营养价值在柑橘果类中名列成绩优秀。金橘果皮肉质厚、光溜，有很多油胞点(即压按会萌生有芳馨性的气体)。除开带皮鲜吃以外，它还常被用来制造糖渍水果、饮料、果酒等休闲食物。

很多的食物会导致疾病的加重，因此我们在患有眼部疾病期间一定不能吃辛辣刺激和容易过敏的食物，同时还需要多注意眼部的清洁和卫生，以免造成细菌的进一步感染，同时尽量的避免让眼睛接触一些不良的物质。

眼睛痒，警惕春季卡他性结膜炎

本病典型由过敏反应引起，故多于每年春、夏季发病。春季结膜炎主要见于儿童，一般在青春期开始发病，20岁以前自愈。

春季结膜炎是一种季节性很强的过敏性眼病，常在春暖花开时发病、炎夏时节加重，双眼发热、奇痒、害怕阳光。到了秋末天冷时症状逐渐消失，翌年春季又发，轻者3～4年后好转，重症者可连续复发十几年，本病多见于男性儿童，农村多于城市，25岁以上年龄发生本病者极少。在我国，春季结膜炎以西北地区及北方省份发病人数较多。其发病原因还不十分清楚，一般认为植物花粉接触可能为外源性致敏原，内分泌迷走神经不稳定可能为内在因素，光和热为刺激因素，春季结膜炎就是这些综合因素所引起的过敏性眼病。

春季结膜炎的主要表现是眼睑结膜充血、肥厚，特别是上眼睑结膜可以出现大的扁平乳头，使结膜面看起来像鹅卵石铺成的路面；也有部分病人球结膜充血，在黑眼珠与眼白交界处有灰黄色胶样隆起，日子久了，变成棕褐色色素沉着。其主要症状是眼痒。

得了春季结膜炎怎么办呢？首先要认识到本病到了成年人阶段，就会自然痊愈，因此不必为此过于担心。由于本病发病原因还不十分清楚，缺乏特殊有效的治疗方法。主要治疗措施为：发病季节外出时戴有色眼镜以减少阳光刺激；避免接触花粉这一点在日常生活中难以做到；滴用2％色甘酸钠眼水，每日4～6次，对改善服痒、畏光症状疗效明显胚可口服抗过敏药物或服用疏风清热、燥湿止痒的中药，也有较好效果。

重症病人点用强的松龙或氟美松等皮质激素眼水，可明显改善症状，眼痒缓解。需要注意的是皮质激素眼水不能治愈春季结膜炎，仅能改善症状，而且用药时有效，不用药时眼痒依然存在。长期点用皮质激素眼水可诱发激素性青光眼而引起失明，所以春季结膜炎病人一定不要长期点用可的松眼水或氟美松眼水等激素类眼剂，只能短时间应用，而且要在医生指导下应用，定期进行眼科检查。

中医眼科专家

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