美体瘦身

减肥靠毅力,LULU的减肥史,每个女生都要告诉自己没有不可能的事情

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以前初中高中的时候我的名字是胖子,飞天猪,哈哈,其实那时候看着别人女生穿好看的衣服,自己穿的确是170的衣服,因为没有选择,其它的衣服都穿不了,而且胖了根本不想去买衣服,能有穿的就穿,每天吃很多饭,比爸爸吃得还多,Z胖的时候是138斤,那是初中2年级的时候,而且经常被人嘲笑,走路上会有很多人拿异样的眼光看我,还有的人直接说“看那个女生好胖啊。”心里好难受啊,缺少自信,一般都是低着头走,但是后来我意识到人的路不是靠别人是自己创造的,我要改变我自己,我也要变漂亮,之后花了6年的时间减肥,到现在为止我还是继续在坚持着,但是付出了很多,跳舞每天吃很少的东西,我的食物就是水果,但是也不敢吃多,吃白菜,减肥的基本道理就是控制食欲,我可以忍道看什么都没有感觉,因为我觉得既然花了时间减肥,就是为了瘦,你要胖了那之前就是白费的还不如不去减,我一直就是这个观点,所以别人吃饭吃肉的时候我吃水果,我坚持爵士舞,我坚持跑步,不吃零食,不喝饮料,我做到啦,现在我终于减到90斤,虽然这对一个只有160的女生来说还是有点重,但是我觉得还好,而且减肥不重要,重要的是你之后会不会反弹,我没有,因为我是长时间减下来,不能相信减肥药,那是依赖,Z好的是你自己控制,药物是一时的。发照片大家可以看对比。

本帖Z后由 ganlu1205 于 2009-8-16 13:24 编辑 ]

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ganlu1205 得意号
ganlu1205 得意号

当时就是想改变自己不坚持就没有现在的我啊

ganlu1205 得意号

其实我觉得女生瘦了和胖都是感觉不一样的,这个就是瘦的效果吧

ganlu1205 得意号

哈哈看看以前其实还是很可爱就是老被人笑我,我确实不开心了很长时间自卑了很长时间

ganlu1205 得意号

其实不需要啊 ,只要自己觉得还可以就可以啦,要是90就还可以啊

ganlu1205 得意号

那一起坚持吧O(∩_∩)O

ganlu1205 得意号

不是厉害就是我愿意坚持的原因吧

ganlu1205 得意号

我就是为了换个生活状态过啊,因为我觉得人生是自己的,是靠自己去创造的

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我坚信付出是有汇报的啊

ganlu1205 得意号

恩谁都是这样的啊,我不吃就心里慌,看到吃的我心里不吃就不舒服啊,但是我有目标所以我忍啊

ganlu1205 得意号

加油加油

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呵呵,为了自己也为了不要再被人笑,我才下决心的

ganlu1205 得意号

你没有胖到我那地步啊,按自己的需要减肥也可以啊,加油相信你可以做到的

ganlu1205 得意号

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。。。。????

ganlu1205 得意号

我用了6年,但是不是那6年中天天都减肥,主要是1年中的半年吧,因为那是个很长的过程,是神仙才可能坚持啊,所以半年一般是减10斤,很慢很慢,我减得,就是少吃是第一,我的食量可以说只是一餐的样子,还不到啊,白菜,水果,不进别的了,但是每个人对事物吃了后胖瘦都不一样,所以你看自己吃什么不胖就可以坚持吃那些东西。

ganlu1205 得意号

恩是啊6年感觉还是很漫长的

ganlu1205 得意号

呜呜当时有人还唱歌喊我飞天猪啊

还有人直接说小名就是飞天好啦

ganlu1205 得意号

不是啊我是觉得我局部还是很胖的所以还想减啊

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