10条“健康警戒线”划出来了！超过这个数，胃病、癌症、心血管病都会盯上你！

腰围，男不超90cm，女不超80cm；

颈围，男不超39cm，女不超35cm；

吃盐，每天不超过6g；

吃糖，每天不超过25g；

吃油，每天不超过30g；

......

生活有度，健康亦有度，过犹不及。

以下10条警戒线，均与健康有关，与寿命长短有关，对每个人来说，尤为重要。不妨对照看看，你是否越线了。如果越了，那就得提高警惕，及时纠正~