自从怀孕了,原本忙于工作的我一切都变了,家里把我当国宝一样供着,不让我工作,只需要负责吃好喝好就行了!谁知天生一副躁动的心,一在家就孕吐,一出去就好了!所以,带着我肚子里的宝贝,参加了各种活动,于是孕吐也好了,心情也好了,东西也学到了! 图一:参加崔玉涛的讲座、所谓活到老学到老,提前把产后规划好,还有学会各种育儿技能。图二:参加市妇幼孕妈模特展示,不仅认识多好多闺蜜,而且很有很多话题交流、聚会。图三:定期参加孕妇瑜伽、怀孕对身型有很大影响,孕妇瑜伽不仅可以适当锻炼还对今后生宝宝有重要的作用。图四:参加国际飞行者大会,适当的户外活动有利于身心健康、特别是在孕期、需要新鲜空气、户外活动可以让人心情舒畅特别是缓解孕期焦虑。图五:参加营养膳食培训,毫无疑问营养对于孕期很重要,所以掌握科学饮食才是王道、避免很多误区。好了各位孕妈一定要让自己孕期过得丰富起来、别再躺肥宅!
正在找组织的孕妈妈们看过来!
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