心态平和，早睡早起，少吃多动。 7-12 早上圆饼子，玉米热狗肠。几颗奶糖，几个香米饼，几袋山楂。 中午；几个青菜，一个肉菜，一碗米饭。 下午；酸奶面包，山楂。雪饼，巧克力。 晚上；几个青菜，一大碗面条。 标签
圆
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