产后瑜伽那些乱七八糟的还是不要练了，没啥用

    距离6-25号在东湖高新技术开发区朗诗里程瑜伽馆空中瑜伽课上摔倒已经两个多月了，手术7-24做的也一个多月了，到现在还不能独立走路。摔倒导致髌骨骨折，膝盖里取了块2*2cm的碎骨头出来，缝了韧带，打了个钢钉。天灾人祸……    

已在家躺了两个多月了，人都要废了。比坐月子时间还长，哭唧唧~~    

现在回头反思一下，当时报小区的瑜伽馆真是个错误的决定。当时想的很天真很美好，想着多锻炼身体，有好处而且近方便又不贵。    可这些就为后来埋下了祸根： 

  1. 小区瑜伽馆小本经营，学费便宜对应的服务就差。外面好点的瑜伽馆，像空中瑜伽这种危险的项目，一般老师就带几个学生，还会有个助教。当时没站稳的时候，老师隔我几米，都没法扶我一把，要不然不至于摔这么狠。  

 2.瑜伽馆两个全职妈妈开的，专业资质我不知道是否具有。但竟然没有给场地买场地意外险。意味着出了意外都得自己兜着，那当然手术几万块，就不愿意出了，Z后无奈只好起诉了。   

3.瑜伽馆的两个全职妈妈在我摔倒的时候，都没有作出正确的伤势处理方法。我也是后来才知道，摔了膝盖应该不动脚还要冰敷并把膝盖抬高。她们当时是让我坐在凳子上等我老公开车送我去医院。也没有拨打120.足已见得不专业。   

4. 现在市面上乱七八糟的瑜伽课，什么阴瑜伽，流瑜伽，哈他瑜伽，空中瑜伽，椅子瑜伽，当然锻炼这个初衷肯定是好的，但是要有专业的人指导才能保证安全，不要盲从。  

希望快点能独立的走路，开启健康的生活！！！写出来，也是给大家引以为戒，健康是福    

本帖Z后由 SCENERY1507 于 2019-09-20 16:11 编辑