从11点躺下睡觉到凌晨3点还很清晰
14回复
阅读 707
安眠药确定要吃吗？就是你们所说的褪黑素吗？
还是谷维素片？还是？
我不玩游戏呢，对游戏不感冒
全球关注发表于 2019-10-08 16:41 白天去工地搬下砖
我经常锻炼的，每天锻炼一到2个小时的，之前长期过冥想，睡前喝牛奶，运动，瑜伽以及吃谷维素片，喜马拉雅，睡前泡脚都尝试过没用的
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
![[游记攻略] 两大三小的三天两晚郑州之行 银基动物王国、冰雪世界、华谊兄弟小镇！](http://api-s.deyi.com/20240704/11/f34c89519c4034883dbbff7efb120a2666861cfcae448.png)