65岁的赵雅芝出场令人惊艳，52岁的李若彤近来更是引人叫绝！“姑姑”常常在微博PO自己健身成果的照片，仙女本仙没错了！身材绝对不会骗人，从外表看，至今单身的她年龄成谜，不老女神就问你服不服她？↓
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近日我们的“小龙女”李若彤在社交网络PO出了自己的健身照，面容姣好的同时20年如一日的妙龄身材引发网友们的热议，大家齐呼：不得了！
今年52岁的李若彤，无论是淡妆、素颜皮肤状态还是身形绝不比小花们差，扎起高马尾的她，姿态挺拔，小蛮腰、马甲线以及纤细双腿都超级惹眼，小编真是酸了。
“姑姑”更是在微博坦言：坚持健身20年，运动是我生活中必不可少的一部分！她真的非常励志了，无数张健身照合集印证了青春！↓
在《鲁豫有约一日行》中李若彤更是各种器械信手拈来，这个不折不扣的“健身狂魔”永远保持了仙女腰身，让年龄成为了一个数字。如今依旧端庄大气，气质满满，这可全是健身的功劳吧~
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曼妙身材惹得众人眼红
“姑姑”每次出场都无比惊艳，除了脸庞紧致外，身体极易堆积肉肉的部位都丝毫没有多余赘肉！不禁令人赞叹：这真是52岁的状态吗？
不得不说实力派的自律女星“老去”的模样，真是让人美哭！除了坚持健身外，“姑姑”说起维持身材的秘诀就是：放肆吃，迈开腿，从不节食！
饮食上坚持荤素搭配，另外还要养成早睡早起的好习惯，这可能就是她不老的秘密？想要一直美下去，跟着“姑姑”坚持做吧↓
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神仙健身法快来Get
“姑姑”牌专属运动瘦全身没商量！
ONE：甩掉“拜拜肉”
准备一个6-8磅的哑铃，单手握好后垂直向上举起，手肘前半部分向后弯曲，再伸直。重复此动作15-20次换手。可以做3组。
TWO：“虐“腹甩掉“游泳圈”
躺在垫上，双腿抬起做仰卧起坐的姿势，尽力做，这个动作要靠腹部的力量完成。切记上下身要配合。
THREE：防止驼背+练出“蜜桃臀”
利用抱枕垫在头部可用来支持脊椎，再将一打报纸卷成圆柱，躺下放在脊柱下方，躺上30分钟左右，会发现自己姿态更加挺拔。
