南瓜米糊好消化，含有大量膳食纤维能预防便秘，南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，还能促进宝宝的生长发育，好处可不是一点点。
而且南瓜入口软糯香甜，宝宝接受度高，当然记得我们前面说过不要把宝宝吃成了“小黄人”，宝宝再喜欢也不要连续几天都吃南瓜哦，宝宝会黄的。
再说说做法，南瓜比较耐储藏，每次切一块，剩余封好放冰箱就好了，如果是贝贝南瓜那种小小个，大家一起吃就好啦，老少皆宜。
①南瓜去皮切丁
②上锅蒸10-15分钟
③捣碎，我没用搅拌机，因为蒸熟的已经很软糯了，再加上我家宝宝已经可以吃带点颗粒的了，所以就直接捣碎了，小一点宝宝，麻麻不放心的话，可以过筛一遍，会非常细腻。
