【得意达人圈第51期】文物双全，哈哈，不一样的搏击体验

很幸运的再一次被抽中达人圈的活动，这次是搏击体验。日常中很难体验得到，所以对这次活动还是很感兴趣的。

这次活动地点在世贸广场的九楼，进去就能看到德武堂了，场地好大，除了日常健身馆的器械之外，Z引人注目的就是拳台跟拳笼了，搏击特色嘛。店里很暖和，店家也很贴心，考虑到体验的大运动量，为我们都准备了一件速干短袖。

整理完毕之后，我们就由全国搏击冠军帅帅的王聪教练带领着上了搏击台，王教练首先做了自我介绍，然后就是给我们讲了搏击的基本礼仪。没想到看似暴力的搏击运动，原来一开始的礼仪是这么的重要。

日常热身做完之后，就做了个小游戏——蒙眼抓人。一是使大家从互不认识的尴尬众调整过来，二也使我们的闪躲更加灵活。于是一群小伙伴就是拳台上全窜，但还是被抓了个正着，太厉害了，被抓的小伙伴还被做了惩罚的体能，呜呜呜。

游戏与热身结束了，便开始今天的正式教学。教练一开始教我们姿势跟出拳动作，差不多掌握后就带上拳套开始对抗体验啦。跟我一组的也是一个女。生对抗一开始，教练教的就全忘记啦，哈哈哈，全靠本能的乱挥，三分钟下来就大气直喘，光体验一下就这么累，难以想象真正的拳手比赛中的体力消耗，感慨王教练的全国冠军是有多么不容易呀。

活动快结束的时候，德武堂的总教练张杰教练也来给我们加深了一下礼仪的重要性与历史由来，右手持拳代表着力量，但左手挡住代表着不会乱用伤人。并跟我们一一拥抱打气，虽然这次体验还挺累的，但还是很有意义的。让我体验到拳击的乐趣与拳手的不易，也了解到了拳击礼仪。

Z后，谢谢小柯基再次挑中我，也感谢德武堂与张杰、王聪两位教练的悉心指导。