还在为戴眼镜而苦恼吗？视力差的同学速收科学护眼指南！

护眼刻不容缓

该从什么方面入手

视力出现问题却一拖再拖，不知不觉已迈入高度近视了！开学前后是孩子配镜的高峰，部分学生因假期劳逸结合、注意了眼保健，从而降低了度数，而更多的孩子却是视力急剧下降！

作业繁重、无限制上网、看手机电视……都是增加近视度数的原因！而作为家长，Z揪心的莫过于，孩子近视了，“我”却什么也做不了……

近视带来的痛，藏在生活的方方面面

①每次洗完澡、起床做的第一件事永远都是在找眼镜。

②周末去电影院看3D电影，自己永远戴的都是两副

③戴上眼镜后，基本就与各项激烈运动绝缘了

④渐渐的也不喜欢运动，成为了真正的“书呆子”

以前觉得戴眼镜很酷，但真正戴上眼镜后才发现，原来近视眼的世界这么可怕！只是现在后悔还来得及吗？

以前戴眼镜的人很少，并且戴眼镜被定义为“有学问”，看着别人戴眼镜、文质彬彬的样子，我当时竟还有点向往！

随着近视度数的加深，镜片也变得越来越厚，大眼睛在镜片后变小、凹陷，高鼻梁被眼镜压塌，我时常幻想，如果没有近视，我会不会比现在好看、更开朗呢？

近视后，四季中没有了喜欢的季节

没戴眼镜时，喜欢运动、郊游、看电影……戴了眼镜后对许多活动都变得提不起兴趣，一年之中也没有了喜欢的季节。

春天，出汗后眼镜一直往下掉，扶到手酸都扶不住；秋天，秋风一吹，沙尘打在眼镜上，眼镜开始出现各种划痕，又得花钱换眼镜了；冬天，出个门、吃个火锅，眼镜就是雾蒙蒙一片，啥也看不清...

但生活是没有“后悔药”的。

没有近视的小伙伴们，请你一定好好爱护自己的眼睛，戴上眼镜并不代表你就文质彬彬了，而是腹有诗书气自华。

已经近视的小伙伴，希望你是幸运的，因为你的家长在关注各种摘掉眼镜的方法，积极尽早采取方案，摘掉眼镜。

孩子近视，比孩子更难受的一定是家长们吧？

71.0%受访中小学生家长坦言开学后，孩子视力有所下降

1.文博今年读小学五年级，近视达到100多度，开学前刚刚配了新眼镜。Z近班上好几个同学近视度数都加深了，换了新眼镜，还有同学近视Z高达800多度。

2.小学二年级班主任李平介绍，她班上大概有超过一半的学生都戴上眼镜了。“想想是有点可怕的，才小学二年级很多就已经近视两三百度了。”李平坦言，有的学生上课总是爱走神，眼睛看不清黑板是原因之一。

3. 开学才1个月时间，许多孩子的视力却亮起“红灯”，很多以屈光不正Z为常见，占到70%左右（近视、远视、散光），斜、弱视占了约20%，还有结膜炎、倒睫、儿童先天发育异常等问题。就诊患儿以14岁以下为主，绝大部分都是学龄前及学龄期（初中、小学）的孩子。

家长注意了，有以下行为表现，说明孩子很可能出现视力下降：

（1）看东西时眼睛离得很近；

（2）总喜欢眯眼看东西、频繁眨眼；

（3）经常皱眉、揉眼睛；

（4）歪着头看物体；

（5）总是辨别错远处的东西；

（6）看东西时经常斜视；

（7）看书或画画时，无法长时间集中注意力；

（8）走路时，深一脚浅一脚，容易摔跤；

（9）写字时，字迹重叠，不整齐；

（10）眼睛畏光，经常眼疲劳。

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