超简单的快手菜!微波炉只用4分钟就能做出秒杀小摊的烤羊肉串!
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喝汤不放盐
高中一年级
从原始社会开始,我们的祖先无意间吃了一块被烧死的鹿,就深深地被烧烤迷住了,从此进入人类进化的快速通道。
人类在进化,烧烤也进化为撸串了,爱吃还是那么爱吃。
二师兄身价倍增,同样价格改吃牛肉羊肉,感觉也不那么奢侈了![](https://static.deyi.com/pc/image/smiley/deyiemotion/boy-think.gif)
家里没有烤箱,用微波炉烤制,快手卫生还美味。
![](//static.deyi.com/wap/images/placeholder.jpg?v=1.0.3)
材料:
新鲜羊肉 300g,选有肥有瘦的肉Z好,不太建议选小排。
食用油 1勺
料酒 1勺
胡椒 半勺
生抽 1/3勺
老抽 半勺
盐 1点点
十三香 1/3勺
孜然粉 1--2勺(根据个人口味来)
牙签或竹签 若干根(如果没有,可以不放)
辣椒 随意(我们家孩子不吃辣,没有放)
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步骤:
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注意:
分量中写的勺是汤勺,其实也可以按照自己口味来,孜然粉多放一些。
一定要有肥肉才好吃,不要用带皮的肉。
此方法也可以用于牛肉,带适量肥肉,厚切。牛肉要减少十三香和孜然粉的份量,适量增加胡椒和盐的分量。
因为牛肉本味更好,调料不宜多。
我觉得牛肉更好吃,秒杀西餐厅的牛排。
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喝汤不放盐
高中一年级
蓝小兰 谢谢!
喝汤不放盐
高中一年级
叮叮当当哒 谢谢!
喝汤不放盐
高中一年级
叮叮当当哒 谢谢支持!
喝汤不放盐
高中一年级
MM哈哈 谢谢!
喝汤不放盐
高中一年级
石桃珍 不是,就是微波炉加热的
喝汤不放盐
高中一年级
妞妞鱼儿 帖子里写了步骤啦~
很简单
喝汤不放盐
高中一年级
irene123 两面各2分钟,共4分钟。
每家微波炉功率不同,基本上两面都变色了就OK。第一面加热2分钟后,你从肉块侧边看,大部分都变色了,翻面再2分钟就够了。如果从侧面看大部分还是红色,就翻面再打3-4分钟。我图片中的厚度,就是两面共4分钟正好
喝汤不放盐
高中一年级
lzhexxz 2面加起来共4分钟,是高档
先高档加热2分钟,翻面再高档加热2分钟
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